聞味道比ASMR還抒壓? 美研究:嗅到「美好氣味」有望緩解重度憂鬱症 2024 年 2 月 16 日 因日照時間縮短、加上北部普遍多雨,不少民眾在冬季時容易出現「季節性情感障礙」(SAD);本身有精神疾病者更可能引起「重度憂鬱症」(MDD),嚴重影響身心健康。不過,權威期刊《JAMA Network Open》近期刊載的研究表明,透過聞到熟悉的氣味,或許有助於改善重度憂鬱症患者的病情。 閱讀更多 »
減肥困難不一定是「意志力薄弱」! 權威期刊證實:「大腦受損」 恐讓肥胖者管不住嘴 2023 年 9 月 12 日 造成減肥頻頻失敗的根本原因,其實不是「控制不了嘴巴」,而是大腦受損導致口腹之慾無法被滿足?權威科學期刊《Nature》近期刊載的研究稱,大腦中2處的連結變弱或中斷,與受試者體重指數(BMI)增加有顯著的關聯性。 閱讀更多 »
「學音樂」幫助情感表達能力? 陽明交大新研究:大腦神經可塑性真的有差 2023 年 1 月 19 日 「學音樂的孩子不會變壞」?坊間普遍的觀念尚無大型研究證據可判斷。不過,學習音樂的確可能改變大腦結構,甚至增加大腦的「神經可塑性」,幫助提升情感表達。國立陽明交通大學研究團隊近期於腦功能學術期刊《Human Brain Mapping》發表最新研究結果,證實從腦部神經結構影像發現主修鋼琴與聲樂家的大學生們,大腦中情緒相關區域(如杏仁核)與全腦的連結較多。 閱讀更多 »