高血壓 - 潮健康

長者3人中有1人「肌肉流失」！醫呼籲快補充「1營養」：等同於一天吃50顆蛋

2024 年 5 月 31 日

台灣即將進入超高齡化社會，截至今年4月底，全台約有三分之一縣市進入「超高齡化」門檻。研究顯示，65歲以上長者中，每3人就有1人身陷肌肉流失的風險之中，不僅體力與肌力急速下滑，更嚴重的還有可能引起失能或長期臥床，平均為漫長的7.4年之久。

2024 年 5 月 22 日

近日適逢春夏交替，早晚氣溫的巨幅變化可能是引起「高血壓」的危險因子。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇醫師表示，近期收治一名80歲女性患者，因氣溫變化劇烈而出現頭暈、胸悶、肩頸僵硬痠痛、容易疲倦等症狀。平時身體硬朗的她誤以為是小感冒，豈料就診服藥後症狀未見改善。

2024 年 5 月 16 日

三高為我國最常見的慢性病之一，多數人卻往往不知三高可能致命！據衛福部公布資料，台灣約高達529萬人罹患高血壓。高血壓前期雖無特定症狀，但若未即時管理，最終可能危及性命。因此，民眾應依循「居家量測、130/80標準、722原則」3口訣，養成正確量測血壓的習慣。

2024 年 4 月 23 日

罹患高血壓不只會影響心血管功能；甚至可能增加女性罹患「子宮肌瘤」的風險？權威期刊《JAMA Network Open》近期刊載文獻指出，患有高血壓之女性，日後罹患子宮肌瘤的機率恐大幅提升；研究認為，血壓升高可能造成子宮平滑肌細胞的損傷，從而導致肌瘤生長。

2024 年 4 月 19 日

究竟在一天中的哪個時段運動，對身體健康的效益最大？雖尚未有一致的科學定論，但刊載於《Diabetes Care》的研究認為，糖尿病患者若能於夜間採取「中高強度運動」，相較於早晨或下午運動，能有更顯著的健康益處，包括全因死亡風險降低，以及心血管或微血管事件的機率下降。

2024 年 4 月 17 日

多吃了一塊雞排、多喝了一杯酒，體內器官都一清二楚！高敏敏營養師於社群表示，器官的正常運作是維持健康的根本，因此對待器官應該要比「對待愛人」更加細心呵護。高敏敏營養師也說明，各大器官的照護需要「趨吉避凶」，尤其以下風險因子更要有意識地避免。

2024 年 3 月 25 日

上班久坐、下班追劇已成為現代人的常態，屁股一坐就動輒一整天，可能影響健康甚至罹患心血管疾病！不過，刊載於《英國運動醫學期刊》（BJSM）表明，即使是養成簡單的「步行」習慣，也能降低久坐10.5小時以上者的健康風險。

2024 年 2 月 29 日

腎臟功能已經出現受損，身體卻可能完全「無感」？哪些人口能是高風險族群？腎臟病防治基金會董事長吳麥斯醫師表示，慢性腎臟病早期並無明顯症狀，通常在病程已進展到第三、四期時，才會逐漸出現程度不一的尿毒症狀、使患者意識到需進一步就醫檢查。

2024 年 2 月 19 日

讓你膽固醇飆高的真正罪魁禍首是「雞蛋」嗎？吃雞蛋會引發高膽固醇、甚至是心血管疾病？少吃幾顆蛋就能控制好自己的健康指數？其實吃蛋和高膽固醇的關聯性，沒有你想像地那麼高！今天就好好為大家說明，食用雞蛋和高膽固醇疾病之間的關係。

2024 年 1 月 19 日

慢性腎臟病（Chronic Kidney Disease，簡稱CKD）在全球盛行率高達10%以上，影響超過8億人的腎臟健康與併發症死亡率。同時，慢性腎臟病更是造成洗腎的重要原因，但因慢性腎臟病早期絕大多數沒有明顯症狀，導致及早診斷與治療的難度增加，更造成社會醫療的沉重負擔。

2024 年 1 月 18 日

「多囊性卵巢症候群」（PCOS）不僅使女性身陷不孕危機，還可能導致「易胖難瘦」、體重數字只增無減？奇美醫院代謝減重中心暨一般及消化系外科主治醫師林逸峯醫師表示，此前收治一名年輕女性，直至20歲時體重開始「不受控地攀升」，最重時甚至高達114公斤。

2024 年 1 月 17 日

別以為胸悶、血壓高只小事，有可能是外科急症「主動脈剝離」之前兆。新竹馬偕紀念醫院急診醫學科部急診外科主任白永嘉醫師發文指出，一名中年男性被送至急診室時，雖然只有胸悶、高血壓症狀，當下心電圖亦無異常，仍建議接受進一步檢查。