免疫能力

權威期刊：維生素D「不能預防骨折」！專家：4類人先檢查再補

2022 年 8 月 12 日

維生素D長期被認為與預防鈣質流失、增強骨密度有關；然而，近期刊載於《新英格蘭醫學期刊》（NEJM）的研究卻宣稱，中老年人補充額外的維生素D，與預防骨鬆或骨折「無顯著關聯」，引發各界廣泛討論。究竟攝取、補充維生素D是否對骨骼健康有益？

2022 年 7 月 6 日

夏日已至，在從事戶外活動或工作時，若曝曬陽光過久，難免可能導致皮膚曬傷。除了盡速尋求皮膚科醫師治療，攝取哪些食物也能加速皮膚修復？多項研究證實，以下5種食物有助於修復表皮組織，使曬傷更快痊癒：紅蘿蔔、優格、柳橙、番茄、紅石榴。