權威期刊:維生素D「不能預防骨折」! 專家:4類人先檢查再補 2022 年 8 月 12 日 維生素D長期被認為與預防鈣質流失、增強骨密度有關;然而,近期刊載於《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)的研究卻宣稱,中老年人補充額外的維生素D,與預防骨鬆或骨折「無顯著關聯」,引發各界廣泛討論。究竟攝取、補充維生素D是否對骨骼健康有益? 閱讀更多 »
吃維生素D是浪費錢? 醫揭維生素D真實功效: 6族群最需天天補 2022 年 8 月 12 日 《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)今年7月刊登最新研究,宣稱中老年族群攝取維生素D補充劑,對骨質疏鬆、促進骨骼健康並無實質幫助。萬芳醫院骨質疏鬆與肌少症照護中心主任陳昱斌醫師接受《潮健康》專訪表示,一般民眾透過日曬、飲食可獲得足夠的維生素D,反而是「6大族群」須留意維生素D不足問題。 閱讀更多 »
增加個人抵抗力 只吃維生素D不夠? 小兒神經科專家曝「提升免疫力」清單 2022 年 1 月 28 日 除了政府一直宣傳的多洗手、少出入人多室內場所、避免手接觸眼口鼻、戴口罩等相對消極的措施,實際上還有哪些方法可以積極提升個人免疫力、戰勝病原菌呢? 閱讀更多 »