床上運動減肥? 研究:每次只消耗100大卡! 「交疊姿勢」血壓上升最多 2022 年 3 月 15 日 性行為不只是伴侶之間的魚水之歡,也被視為一種運動型態,過程中會增加熱量消耗與心率上升。不過,進行性愛時的身體會達到多大運動量?性愛是否可以當成幫助減肥的運動?男女之間是否有所差異?文獻回顧分析給出了初步答案。 閱讀更多 »