食慾不振 - 潮健康

心情差到食不下嚥？營養師揭3大「忘憂營養素」，這甜食讓焦慮秒退散

2024 年 9 月 27 日

當心情差到食不下嚥時，營養師建議可以透過少量多餐、選擇鮮豔且清淡易消化的食物，來減少胃腸負擔、提高食慾。另有3大「忘憂營養素」能幫助改善情緒：維生素B群有助於提升血清素和多巴胺，Omega-3脂肪酸改善大腦功能，鎂則能放鬆肌肉、減少焦慮。黑巧克力中也含有鎂，適量食用有助於緩解壓力。保持均衡飲食並適當補充這些營養素，有助於重新找回好心情。

肺動脈高壓堪稱「心臟的癌症」？醫曝1跡象：過馬路總「走輸小綠人」要當心

2023 年 5 月 15 日

一名30歲的年輕女子結束日本蜜月行後，回台不久後昏倒送醫，經醫師診斷為「心臟衰竭」；進一步檢查發現，引發心臟衰竭的元兇是「肺動脈高壓」。這才知道，該患者先前出現食慾不振、雙腳水腫像「麵龜」、異常喘息等症狀，並非會計工作太累、腎臟出狀況，而是肺動脈高壓的警訊。

吃到毒莓果怎麼辦？藥師揭A型肝炎懶人包：遇6症狀要馬上就醫

2023 年 5 月 8 日

近期國外知名連鎖賣場進口的綜合莓果及藍莓，經抽驗後檢驗出「A型肝炎病毒」陽性，使得許多民眾憂心忡忡。如果已經將莓果製品吃下肚，該如何預防A肝來襲？若周遭親友已經食用，自己會不會有感染的風險？微笑藥師廖偉呈藥師列出7大常見問題，幫助民眾解惑。

咳嗽有痰又發燒當心「肺結核」！傳染途徑、症狀、高風險群一次看

2023 年 3 月 24 日

咳嗽兩週未癒又胸痛、發燒，要當心是肺結核病？每年3月24日為世界結核病日，世界衛生組織今年（2023）防治主題為「YES! WE CAN END TB!」，期望集結全球力量消除結核（End TB），實現2035「消除結核」的目標。

諾羅「2特性」與腸胃炎不同！醫曝滅毒關鍵：只靠勤洗手仍有感染風險

2023 年 3 月 20 日

近期全台諾羅病毒大爆發，各年齡層皆傳出有患者上吐下瀉、就醫後才告好轉的消息。衛生福利部雙和醫院兒科主治醫師鄭弘彥醫師提醒，諾羅病毒可藉由排泄物、嘔吐物、污染的食物或水源接觸傳染，傳染力極強，成人或幼童都有可能被感染，呼籲民眾多注意飲食衛生。

十大癌症死亡不敗首位：肺癌年死亡數破萬症狀、原因、篩檢族群一次看

2023 年 3 月 9 日

總統府資政辜寬敏傳出因肺腺癌過世，肺癌為十大癌症死亡人數首位，與肝癌蟬聯一、二位長達42年，更是男、女性之第一大癌症死因，根據衛福部110年死因統計結果，因肺癌死亡人數達10,040人，每10萬人口死亡率為42.8。依發生位置來區分，肺癌大部分發生於支氣管上皮細胞，多好發於中老年人，以男性居多，但近年女性不抽菸而罹患肺癌者則有持續增加的態勢，恐與環境污染源及二手菸等原因有關。

【專家問答集】胰臟癌為何被稱為癌王？哪些人是高風險群？症狀、檢查、治療一次看懂

2023 年 3 月 3 日

根據110年十大癌症死因統計，胰臟癌位居第7名，相較於十年前，胰臟癌死亡人數增加62.7% ，其平均５年存活率僅1%-4%，被視為預後最差的癌症之一。胰臟癌因為難以早期診斷，發現腫瘤時的期數多已晚期，採取化學治療、放射線治療、免疫治療、細胞治療的反應皆不理想。醫學上關於胰臟癌的診斷與治療尚無明顯進展，故在坊間有「癌王」之稱。

吃抗病毒藥+類清冠她在洗腎室門口猝死！醫揭台灣高洗腎率真相：注意慢性腎臟病5徵兆

2022 年 8 月 5 日

台灣慢性腎臟病人口近12%，因洗腎盛行率居世界首位而被稱為「洗腎王國」，洗腎人口為何呈現逐年增加？台北慈濟醫院腎臟透析中心主任郭克林醫師受訪表示，因為先天腎臟病而需洗腎的比例相對穩定，洗腎人數增加主要仍與「四高」問題──高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等共病症有關。

昏沉、腹脹、關節痛是濕氣重！中醫曝5大「壞習慣」害濕氣瘀滯

2022 年 6 月 21 日

今年端午前後適逢20年來「最完整典型」的梅雨季，連日雨水容易讓敏感族群身體出狀況，伴隨心情煩悶、情緒低落等症狀，天氣轉晴時通常會恢復正常。但部分族群會出現頭暈、身體沉重無力、食慾不振、昏沉而影響日常生活，中醫師提醒，身體有類似狀況時不可大意，當心是「溼邪」影響健康。

肝功能不好有徵兆？口臭瘀青要當心！沒睡好「脂肪肝」風險恐增78％

2022 年 1 月 13 日

知名作家驚傳肝腫瘤長達14公分，究竟肝臟疾病是否有預先徵兆，自覺「火氣大」口臭，與肝功能問題有關嗎？義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師表示，當肝臟功能衰退無法正常代謝時，產生的二甲基硫醚可能造成口腔異味。除了口臭以外，肝功能問題也可能引起噁心、嘔吐、沒有力氣、食慾不振等症狀。肝臟功能問題會影響全身器官，洪暐傑醫師說明，嚴重的肝病症狀典型是出現黃疸，如眼睛、皮膚發黃。或者身上出現莫名出血點、瘀青，代表體內血小板的凝血功能開始下降，與肝功能衰退有關係。一旦進展到肝硬化，還可能合併四肢水腫、因腹水導致腰圍明顯變粗等情形。

「癌王」胰臟癌無徵兆死亡率破8成？腫瘤部位與症狀有關？如何治療能存活最久？

2021 年 11 月 8 日

胰臟癌因一年死亡率超過8成，素有「癌王」之稱。林口長庚醫院腫瘤科吳教恩醫師指出，一般所說的胰臟癌，九成以上是指外分泌組織長出的「腺癌」，惡性度高且容易轉移，治療效果並不理想。吳教恩醫師說明，胰臟「頭部」的腫瘤會造成膽管阻塞及黃疸症狀，較容易被早期發現。但是，若腫瘤長在「胰體」或是「尾部」，通常須長到一定大小才會造成疼痛，且伴隨有食慾不佳、體重下降等症狀。病人可能在症狀出現3至6個月之後才診斷出胰臟癌。