過量咖啡因與心血管疾病有關? 研究驚曝:一天喝「2杯大冰拿」就有風險 2024 年 9 月 6 日 過量攝取咖啡因可能增加心血管疾病風險。根據《美國心臟學會》研究,每天攝取超過400毫克咖啡因,可能導致血壓升高並影響心血管健康。高血壓患者還有罹患冠狀動脈疾病、心臟衰竭等風險。衛福部建議,咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下,心血管疾病患者、孕婦及孩童應避免攝取。 閱讀更多 »
EE、TG型魚油怎麼選? 醫驚曝關鍵差異:「這款」引起心律不整風險高 2023 年 11 月 16 日 今天我想和大家分享一個關於魚油的話題,特別是EE(脂酸甲酯魚油)和TG(三酸甘油酯魚油)形式之間的比較,以及與心律不整和癌症患者的關聯。這不僅關乎我們的健康,還關係到心臟健康以及癌症患者的特殊需求。讓我們來了解一下! 閱讀更多 »