冠心病

女生先不要！交際菸風險多逾3成人難以入眠

2024 年 2 月 27 日

吸菸者如果只是在社交場合才抽，醫學上會被歸為「間歇性吸菸」，通常這類人都認為，只要自己願意戒菸就能戒除；研究也指出，有 10 %的人在抽第1支菸後，兩天內會產生戒斷症狀，像是焦慮易怒、情緒低落，有 25 – 35 %的人，則在 1 個月內出現精神難集中、或是難以入眠。

2024 年 2 月 19 日

讓你膽固醇飆高的真正罪魁禍首是「雞蛋」嗎？吃雞蛋會引發高膽固醇、甚至是心血管疾病？少吃幾顆蛋就能控制好自己的健康指數？其實吃蛋和高膽固醇的關聯性，沒有你想像地那麼高！今天就好好為大家說明，食用雞蛋和高膽固醇疾病之間的關係。

2024 年 1 月 26 日

國健署表示，氣溫驟降會導致血管內的平滑肌收縮、血壓升高，可能增加急性中風、心臟病等心血管疾病發作的機會。然而，睡眠呼吸中止症為心血管疾病中的危險因素，缺血型中風、出血型中風、心肌梗塞等發生率都隨著此症提高。

2024 年 1 月 15 日

現代人生活作息忙碌，尤其是都會人口容易「食無定時」，從「時間營養學」（Chrononutrition）的角度而言，同樣的飲食作息之下，進食時間是否符合晝夜規律及生理時鐘，不只影響攝取食物後的消化代謝過程，甚至間接影響到心血管事件包括冠心病發生率及死亡率。

2023 年 10 月 2 日

根據衛福部統計，心臟疾病為111年台灣第二大死因；事實上不僅肥胖、高血壓和膽固醇水平升高等會導致心臟病發生，「工作壓力」的無形增加，可能也是引起心臟病發的一大元凶。研究發現，長期職場上的壓力積累，最終可能導致心臟病患病風險暴增1倍之多。