心血管疾病 - 潮健康

一年月經來不到8次！多囊性卵巢為何導致不孕？醫點4大關鍵

2024 年 10 月 9 日

多囊性卵巢症候群（PCOS）是現代女性不孕的重要原因之一，黃建榮婦產科暨台北試管嬰兒中心黃珽琦副院長指出，該病症會導致經期不規律、雄激素過高、卵巢結構異常等問題，干擾排卵進而影響受孕。透過試管嬰兒技術、多囊患者可提高活產率並降低流產風險。此外，多囊患者更容易有妊娠併發症，因此應進行生活調整如飲食控制、規律運動，並定期產檢以確保孕期順利進行。

流感病毒增10倍心血管風險！醫示警：光吃特效藥還不夠，除非做到1件事

2024 年 10 月 8 日

感染流感與心血管疾病有密切關聯，台灣疫苗推動協會榮譽理事長李秉穎醫師指出，流感會導致全身性發炎，增加中風、心肌梗塞等風險。研究顯示，感染流感後2週內心血管疾病風險飆升2倍，反覆感染恐損害心血管健康。李醫師強調，接種流感疫苗能有效降低感染與重症風險，並保護心血管健康，呼籲青壯年積極預防流感。

躺著也氣喘如牛！他一檢查心臟竟「腫如文旦」醫示警：這5類人最危險

2024 年 10 月 7 日

心衰竭被稱為「心臟癌症」，其高危險性不可忽視。趙書平醫師指出，心衰竭常伴隨水腫、氣喘等症狀，若不及時治療，可能導致心臟腫大、心律不整等併發症。特別是中高齡者、三高患者及糖尿病患等五大高風險族群應定期篩檢。隨著心、糖、腎共病管理趨勢，SGLT2抑制劑等藥物能有效減少住院風險，建議患者透過藥物、健檢和健康管理穩定控制病情。

心情差要避免吃「三高食物」！營養師揭真相：情緒波動更大，還會有變胖風險

2024 年 10 月 1 日

當心情低落時，許多人會依賴高糖、高油、高鹽的「三高食物」抒壓，但這樣做可能讓情緒波動更大，甚至增加肥胖風險。甜食雖能短暫提升快樂感，但血糖下降後會讓情緒更加低落。張語希營養師建議避免三高食物，改吃富含營養的水果，如香蕉、藍莓等，或喝無糖果汁和草本茶，有助於抒緩壓力並提升情緒。

2年減重白忙一場！一檢查是「1疾病」害慘她治療後3個月竟瘦X公斤

2024 年 9 月 26 日

一名35歲女性經過兩年嘗試168斷食、運動和減重藥物後，體重不僅未減反而持續增加。經醫師診斷後發現，她罹患「代謝症候群」合併「甲狀腺機能低下」。治療甲狀腺問題後，輔以減重藥物，短短三個月成功減重六公斤。醫師提醒，超過三分之一的成年人面臨代謝症候群風險，這不僅增加三高的機率，還影響心理健康。正確體重管理、均衡飲食和適當運動是預防代謝症候群的關鍵。

終於有理由假日賴床！ 9萬人研究證實：週末補眠降心臟病風險近20%

2024 年 9 月 11 日

根據歐洲心臟學會的研究，週末補眠至少1小時可降低心臟疾病風險近20%。研究追蹤近14年發現，週末適度補眠有助降低心臟病風險，且對睡眠不足者的效果更加顯著。然而，專家提醒，補眠過多可能影響晝夜節律，應控制在每天增加1-2小時內，以避免影響一週的睡眠品質。

過量咖啡因與心血管疾病有關？研究驚曝：一天喝「2杯大冰拿」就有風險

2024 年 9 月 6 日

過量攝取咖啡因可能增加心血管疾病風險。根據《美國心臟學會》研究，每天攝取超過400毫克咖啡因，可能導致血壓升高並影響心血管健康。高血壓患者還有罹患冠狀動脈疾病、心臟衰竭等風險。衛福部建議，咖啡因每日攝取量應控制在300毫克以下，心血管疾病患者、孕婦及孩童應避免攝取。

類風濕性關節炎合併「肺纖維化」，存活率比癌症還低！醫勸：高風險族群及早安排「這檢查」

2024 年 8 月 28 日

類風濕性關節炎不只影響關節！引起嚴重的併發症，存活率甚至低於癌症。台中慈濟醫院風濕免疫科林亮宏主任提醒，類風濕性關節炎病友有高達30%-40%可能發展出肺部併發症，其中肺纖維化是一種漸進性且不可逆的肺部疾病。林主任建議，高風險族群應及早安排肺功能檢查，並及時使用抗肺纖維化藥物以延緩疾病進展，提升生活品質。

父親節別只送禮吃飯！醫：提醒爸爸養成「6大習慣」，晚年生活更健康

2024 年 8 月 8 日

父親節除了慶祝外，更應關心父親健康。國泰綜合醫院郭惠伶醫師建議，男性可通過養成以下6大習慣來提升健康狀況：戒菸、限制飲酒、體重控制、控制三高、規律運動和正常作息。此外，定期健康檢查和積極控制慢性病也至關重要，能有效預防心血管疾病、糖尿病和癌症等問題。

胸口「悶、痛、喘」竟是心絞痛徵兆？醫籲千萬別劇烈運動：恐丟掉小命

2024 年 7 月 8 日

一旦感覺胸悶、胸痛，甚至伴隨肩膀、頸部等處壓迫感，是否該懷疑是心絞痛？新竹馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師林柏霖表示，心絞痛是一種「症狀」而非疾病，肇因於心臟收縮頻率增加，導致心肌局部性缺血，進而誘發胸悶、胸痛。建議民眾謹記「悶、痛、喘」口訣，出現任何症狀皆應及時就醫。

想長命百歲「從頭到腳」都要保養！重症醫揭秘訣：「8部位」保持健康自然活得久

2024 年 6 月 7 日

隨著超高齡化社會的來臨，長者是否能邁向「健康老」，已然成為重要的公衛議題。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，個體的預期壽命長短與否，事實上可從身體各部位看出端倪。若年紀輕輕身體就已出現顯著的負面變化，要注意健康狀態恐怕已悄悄亮起紅燈，需要開始改善不良的生活習慣。

身體沒病別亂吃魚油！《BMJ》研究證實：健康者恐增「2大心血管疾病」風險

2024 年 5 月 27 日

不少學者支持「魚油」對心血管健康的好處，然而對於未曾有過心血管疾病的健康一般人而言，額外補充魚油的必要性或許不大。《英國醫學期刊》（BMJ）最新刊載研究稱，攝取魚油對於特定心血管疾病患者而言，確實看到一定程度的保護效益，但對於無心血管病史者而言，反而可能增加心血管風險。