工作太忙、太累沒時間運動？ 醫教7招養成運動習慣
2024 年 7 月 18 日
世界衛生組織指出，身體活動不足是全球死亡率第四大危險因子。聯安診所家醫科陳采汎醫師強調，運動可降低疾病風險、改善情緒和強化身體功能。建議每週150分鐘中度運動，如健走和慢跑。為養成運動習慣，設立實際計畫、彈性安排時間、量化目標和尋求社交支持。不過，運動可提升自信和成就感，仍需注意身體狀況避免過度訓練。
自信心
幫助健康知識紮根！澄清醫院醫護體驗營，小學生驚呼「長大後想當醫護」
2023 年 2 月 4 日
為幫助健康知識向下紮根，澄清醫院舉辦「小小醫護體驗營」，讓小學生親身體驗開刀房和嬰兒房，參觀寶寶洗澡和餵奶，也跟醫師叔叔體驗看診、開刀的情境。將30位小學生分為四組，採取小班制大接觸的做法，每一站都有護理長或護理師親自帶領，並進行刷手標準做法，教導小朋友如何正確遞交手術剪、手術鑷子，感受開刀房的情境。
不傷肝腎無副作用？兒童異位性皮膚炎治療重大突破！生物製劑納第一線選擇
2022 年 1 月 17 日
輕度兒童患者只要作好基礎治療與保濕，症狀有機會逐慢緩解。十年來，兒童異位性皮膚炎治療的兩大進展，第一是有非類固醇的局部免疫抑制藥膏。第二是是針對異位性皮膚炎的生物製劑。
讓生命找到更多進步可能！減重也能變快樂／蘇琮祺心理師專訪
2021 年 9 月 7 日
採訪蘇琮祺心理師時，總是讓人感覺世界豁然明亮。話語中充滿溫暖力量，又兼具有條不紊的清晰邏輯，他說，接觸的面向愈廣，愈發現各行各業都需要心理師。企業需要心理師，社區需要心理師，亟待解決各種人生問題的民眾，更需要心理師幫助。
好讀如同一本書！研究：愈有自信心者表裡如一 幸福感更高
2021 年 8 月 4 日
你／妳有沒有遇過一種情況：明明另一半在交往前表現地百依百順，一舉一動都充滿著紳士／淑女典範，但一交往後卻性格大變，彷彿和交往前不是同一個人？該如何從第一印象判斷對象是否值得交往？加拿大麥基爾大學（McGill University）的研究認為，其實與他人約會就像在「讀書」，越能表現得淺顯易懂、表裡如一，越能夠被對方所接受。至於如何分辨對方是否「好閱讀」，得看對方的言行舉止有沒有「自信心」。