深呼吸好處不只放鬆情緒！ 專家曝：與「3習慣」搭配助排毒、身體修復
2023 年 5 月 4 日
成年人一分鐘大概會呼吸15 到20 次，寶寶的呼吸次數則是成年人的雙倍。儘管呼吸是一種會自動進行的動作，由我們的副交感神經系統負責，但它其實是一個很複雜的過程，而且淋巴在這段過程中也巧妙地貢獻了一己之力。
新冠肺炎
不是腦霧！國人長新冠「1改變」影響全身 黃金期用藥風險降3成
2023 年 3 月 17 日
隨口罩解封、輕症免隔離政策陸續實行，如何與病毒持續共存、成為今年度的重要課題。台灣感染症醫學會針對我國確診民眾進行生活品質影響調查，高達6成確診者表示染疫後，睡眠、情緒、記憶力、專注度等皆受到影響，甚至以體力影響最有感。
免疫力無痛升級！ 營養師教飲食7點原則：避免二次確診風險
2023 年 3 月 2 日
隨著全球疫情逐步趨緩，不僅國內觀光客開始增加、出國旅遊者也一窩蜂「傾巢而出」。高敏敏營養師於社群指出，境外旅客開放加上國內口罩政策的鬆綁，民眾此時更容易忽略鞏固身體保護力的重要性。即使此前已經確診、或施打過新冠疫苗，不代表就此擁有「無敵星星」，仍可能暴露於二次確診的風險中。
猴痘病毒首見本土案例！ 2個案皆無出國旅遊史 疾管署：遇6大症狀快就醫
2023 年 3 月 1 日
猴痘病毒首次出現「本土案例」！衛福部疾管署於今日（3/1）公布我國第6、7例確定病例，分別為北部40多歲及南部20多歲本國籍男性，居住地分別為新竹縣及高雄市，於2月下旬因身體陸續出現發燒、丘狀癢疹、水泡、淋巴結腫大、舌頭潰瘍等症狀，經醫師評估後採檢通報，分別於２月26、27日確診陽性。
口罩令解除危機才要開始？ 重症醫：還有「2大病毒」正虎視眈眈
2023 年 2 月 20 日
睽違812天，國內的「室內口罩禁令」終於在今日（20日）宣告解除。重症醫學專家黃軒醫師於社群表示，事實上口罩禁令的鬆綁確實有其必要性，對於民眾的生活習慣、社會氛圍，乃至於整個國家的經濟狀況，都有以下明顯的好處。
2/20起室內除「2場所」外可免戴口罩！ 醫師叮囑：這些族群仍建議戴好戴滿
2023 年 2 月 10 日
中央流行疫情指揮中心於昨日（2月9日）防疫記者會表示，經考量國內疫情逐漸平穩、且醫療量能充足，經由跨部會溝通研議與綜合評估後，如疫情持續穩定可控，自2月20日實施以下室內戴口罩放寬之通案性規定。疫情指揮中心指出，於以下2大指定場所之室內空間，仍須按規定全程戴口罩。包括醫療照護機構：醫療、醫事、老人福利、長期照顧服務、榮譽國民之家、兒童及少年服務、身心障礙福利機構等；公共運輸及特定運具：車廂、船舶、航空器等運具及場等。
口罩解禁後如何維持免疫力？ 營養師曝「後疫情時代」必吃5大營養素
2023 年 2 月 10 日
中央疫情指揮中心於9日宣布，2月20日開始若疫情可控，除了大眾運輸工具、醫療院所2大場合之外，其餘室內環境民眾可決定是否配戴口罩。不過，仍有不少民眾擔憂口罩解禁後，感染病毒的風險將驟然增加，也擔心年長者或家人因強大的病毒感染力，影響日常生活。
低溫、空氣汙染讓人狂咳不止！ 營養師揭「最佳止咳食物」：4大作用保護呼吸道
2023 年 2 月 3 日
過年期間氣溫驟降，近日又明顯回暖，劇烈的溫差再加上空氣品質不佳，容易引起呼吸道症狀；若此前確診目前仍受「長新冠」所苦，咳嗽或呼吸道不適的狀況可能因此加劇。余朱青營養師於社群指出，除了就醫釐清症狀，平時也可以攝取特定飲食保護呼吸道。
還不能對疫情掉以輕心！ 醫曝長新冠導致「3器官」老化：多次確診老化速度越快
2023 年 1 月 13 日
即使距離新冠病毒問世已屆滿3年，對於新冠後遺症「長新冠」（Long Coivd）的研究仍方興未艾。除了大眾熟知的腦霧、嚴重咳嗽、失眠等後遺症，目前科學家更直指病毒對多器官的影響，恐怕為「不可逆」！權威期刊《Nature》指出，長新冠患者可能更容易出現「多器官老化」的跡象。
過年返鄉前必看！ 「次世代疫苗」該打完再回家嗎？ 現有追加劑種類有哪些？
2023 年 1 月 12 日
近期適逢農曆新年前夕、中國官方宣布解封，再加上Omicron亞變種「XBB.1.5」來勢洶洶，目前已為當地主要流行病毒株。不少民眾擔憂國內疫情因此加重，導致病毒傳播鏈持續擴大。重症醫學專家黃軒醫師於社群表示，過年前有4大族群應盡快施打疫苗：家中有長者或高風險族群、尚未接種追加劑者、曾感染確診已康復滿3個月者、春節前有親友從國外返台者。
全球疫情霸主換人當？ 學者分析「XBB.1.5」崛起原因：連疫苗都對它沒轍
2023 年 1 月 9 日
主宰全球疫情的病毒即將易主？數週以來，科學家持續在觀察Omicron變體在世界各地的主導地位，其中亞變體BQ（BQ.1、BQ.1.1）被認為排擠所有其他變體，看似略有領銜優勢。不過，去年（2022年）12月30日，美國疾病控制與預防中心（CDC）公布的數據卻顯示，「XBB.1.5」病毒挾帶黑馬之姿橫空出世，挾帶著免疫逃脫的優勢引起另一波疫情浪潮。
新冠+流感+RSV 「三重流行」恐翻轉疫情？ 次世代奈米口罩雙重防護可擋99%
2022 年 12 月 28 日
各國防疫規範雖然逐漸開放，但是新冠病毒仍持續不斷變異，歐美各國的流感疫情也攀升至十多年來的新高峰，加上呼吸道融合病毒（RSV）的蠢蠢欲動，三大傳染病正在蘊釀一場新的「完美風暴」，被稱為不可忽視的「三重流行」（Triple Epidemic） 。