多巴胺

容易分心、暴飲暴食是手機害的?  專家:你只是在逃避現實!  4招改善專注力

容易分心、暴飲暴食是手機害的? 專家:你只是在逃避現實! 4招改善專注力

你今天過得健康嗎?如果你今天過得不健康,你覺得是誰害的?人們通常會怪罪是手機讓我們分心,浪費時間追劇看影片;我們會怪罪是鹹酥雞老闆營業到太晚,讓我們在宵夜時找得到東西吃;我們會怪罪企業主太無良,安排太多工作量,讓員工下班精疲力盡沒體力去運動。

閱讀更多 »
行動力影響死亡率?  爸媽走路慢又小碎步  當心帕金森氏症?

行動力影響死亡率? 爸媽走路慢又小碎步 當心帕金森氏症?

「要活就要動」是真的!恆新復健科診所史考特醫師(王思恆)說明,一個人的行動能力,與「個人健康」和「壽命長短」息息相關。過去的研究指出,長期住院臥床不起的病患,死亡率比起能正常行走的住院患者達6倍之多;步態緩慢的老年人,心血管死亡率也是步態較快者的3倍之高。

閱讀更多 »
員工有沒有創造力看公司福利制度就知道

新鮮人找工作必看!員工有沒有創造力 看公司福利制度就知道?!

隨著疫情逐漸趨緩,許多公司也相繼開放新鮮人也在此時開始尋找工作機會,準備投身職場。根據yes123求職網的調查顯示,找工作過程中,最令新鮮人煩惱的事情有面試問題的準備、面試自我介紹以及企業沒回覆面試通知等等。另外,新鮮人也煩惱公司福利制度的完整性,例如勞健保是否齊全、業績獎金是否豐厚等因素。福利制度的齊全其實對員工影響不小!根據美國最新研究,好的獎勵制度可以使員工創造力變得更強。

閱讀更多 »