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國寶級作家司馬中原逝世! 跌倒高風險群不只長者?  危害最大因子竟是「它」

國寶級作家司馬中原逝世! 跌倒高風險群不只長者? 危害最大因子竟是「它」

國寶級知名作家司馬中原於1月4日離世,其子證實司馬老師於去年12月31日出門步行時,返家經過小緩坡,因重心不穩不慎兩腳交錯造成左大腿骨折;住院期間更曾發生心臟休克、肺部積水等急性狀況。事實上跌倒是導致殘疾最常見且最嚴重的問題之一,特別在老年族群中發生風險更高。

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作家H又發現記憶力下降、高音唱不上去,打呼打到一半突然不能呼吸!上網爬文得知打鼾與睡眠呼吸中止症密切相關,擔憂大腦退化甚至失智影響文字工作者職涯,當晚就爆發憂鬱症。為了改善症狀,作家H於2017年接受正顎手術處理睡眠呼吸中止症。適逢今年底梅開二度,他為避免伴侶消失舊事重演,決定先配戴市售的止鼾頭套,沒想到隔天起床後頭套不自覺的被扯掉,根本戴不住

H打鼾聲嚇跑床伴「併發嚴重憂鬱症」!雙波長止鼾雷射雙管齊下成功治療

名作家H(陳鴻儀)幾十年前與前妻首度同床共枕,隔天醒來發現前妻竟人間蒸發,半夜搭計程車逃離!原以為是自己床上表現不佳,詢問後才知是因為自己鼾聲如雷。為了改善症狀,H2017年接受正顎手術處理睡眠呼吸中止症。適逢今年底梅開二度,他為避免伴侶消失舊事重演,決定先配戴市售的止鼾頭套,沒想到隔天起床後頭套不自覺的被扯掉,根本戴不住。卓承翰醫師指出,打鼾治療包括調整生活習慣、配戴陽壓呼吸輔助器、止鼾牙套還有手術。其中新型雙波長止鼾雷射利用特殊雙波長雷射技術,1470nm波長可將懸壅垂、軟顎等軟組織汽化切除,980nm波長則可同步止血,手術過程簡單快速,降低術後傷口疼痛感與恢復期,適合想改善打呼問題或怕痛不敢手術的病患。若患者有打呼困擾,建議由專業醫師評估個人狀況後再進行治療。

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芝麻湯圓熱量最高! 營養師曝:吃4顆等於嗑1碗飯

營養師公布「冬至最肥湯圓」TOP 10! 減重者必知:配甜湯一起吃可抵一餐熱量

為求應景,不少民眾會在「冬至」時節吃湯圓應景。不過,湯圓本身由糯米粉或玉米粉製成,再加上餡料普遍偏甜、且會添加油脂等高熱量原料,平均下來吃4顆就等於一碗飯的熱量,可謂是民眾經常忽略的「飲食地雷」。究竟要如何吃湯圓才能吃得健康又能歡慶節日?

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肥胖根本原因出在「大腦」異常?  減重5年平均復胖80%!  復胖之後為何更難瘦?

肥胖根本原因出在「大腦」異常? 減重5年平均復胖80%! 復胖之後為何更難瘦?

肥胖是目前全球最重大的非傳染性疾病之一,更是增加糖尿病、代謝症候群、心血管疾病、退化性關節炎、睡眠呼吸中止症、憂鬱症、非酒精性脂肪肝、不孕症、癌症與胃食道逆流等共病症的危險因子。根據世界衛生組織統計,1975年到2014年之間,全球肥胖比例急升三倍,相關併發症的治療費用每年高達1兆美元。

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瘦瘦筆新王者現世?  減重15%勝算多3倍!  研究:Mounjaro比Ozempic減重效益更好

瘦瘦筆新王者現世? 減重15%勝算多3倍! 研究:Mounjaro比Ozempic減重效益更好

肥胖被稱為二十一世紀的流行病,更與「代謝症候群」等健康問題息息相關。原本用於治療糖尿病的GLP-1針劑類藥品,因具有明顯減重效益被稱為「瘦瘦筆」,成為近年最受注目的藥物選擇。最近研究表示,介入針劑Mounjaro相較於Ozempic減重效果更大,前者減重至少15%的可能性高出後者3倍 。

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