睪固酮

男性重振雄風必看! 專家曝「8大食物」提升睪固酮濃度

男性重振雄風必看! 專家曝「8大食物」提升睪固酮濃度

睪固酮對男性而言是相當重要的激素之一,主要作用為保持骨骼與肌肉強壯、製造精子、保持性慾等等。因此,若男性近日自覺無精打采、性趣缺缺,美國史帝芬奧斯丁州立大學營養學家Natalie Butler建議,睪固酮濃度較低者可於生活上攝取以下食物,可改善睪固酮濃度過低狀況:生薑、牡蠣、紅石榴、植物奶、綠色蔬菜、油性魚、植物油、洋蔥。

閱讀更多 »
生酮飲食改善「性慾低落」?  對男性反而無效?  美衛生院籲「2種人」勿輕易嘗試

生酮飲食瘦身快 還改善「性慾低落」? 2種人勿輕易嘗試

生酮飲食是一種「高脂肪、低醣類」的飲食方法,主要作用為使體內燃燒脂肪不完全而產生「酮體」。科學家發現酮體能夠起到保護神經細胞的作用,因此也逐漸被用於治療頑固從長遠來看,生酮飲食確實有延長飽腹感、幫助保持肌肉質量等功效,並減少個人的卡路里攝入量。甚至有文獻指稱,生酮飲食可改善慢性病患者的性功能,進而改善性慾低落問題。性癲癇。

閱讀更多 »
尿不乾淨、長度變短是陽痿前兆?   泌尿科醫師提醒男性:出現「8種狀況」要留意

尿不乾淨、長度變短是陽痿前兆? 泌尿科醫師提醒男性:出現「8種狀況」要留意

擔心在床上「展露雄風」時,一不小心就化身為「軟男」,平時更該好好照顧下半身健康,避免勃起功能出現異常。臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科程威銘醫師指出,勃起功能障礙成因眾多,可能與血管阻塞、荷爾蒙不足或伴侶失和等情況有關。當男性在日常生活中出現以下8種狀況,需留意可能為勃起功能障礙的前兆。

閱讀更多 »
抹生薑大蒜粗鹽可生髮?  皮膚科醫師示警:發炎、發癢更嚴重!

抹生薑大蒜粗鹽可生髮? 皮膚科醫師示警:發炎、發癢更嚴重!

網路流傳眾多光怪陸離的「生髮怪招」,如抹生薑、粗鹽或沙拉油,勿信偏方當心反而傷害頭皮毛囊! 內湖國泰診所皮膚科羅陽醫師提醒,生薑、醋、大蒜、沙拉油等切勿當作「生髮神器」使用。生薑、大蒜屬辛辣類食物,易使毛囊受刺激發炎;沙拉油則易使毛囊阻塞。有患者則於頭皮塗抹粗鹽以求生髮,導致原本的「地中海」圓形禿愈發明顯、甚至引發「頭皮發炎」。

閱讀更多 »
不吃藥靠運動能增強性能力?  泌尿科醫師揭「一週運動菜單」助睪固酮爆發

不吃藥靠運動能增強性能力? 泌尿科醫師揭「一週運動菜單」助睪固酮爆發

運動被認為能夠強健體魄、減少各種疾病的發生機率。然而,定期的運動或訓練,是否有助於增強男性的「性能力」?運動與性能力有關嗎?臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘醫師表示,一般男性隨著年紀增長,性能力也將隨之下降,但是透過運動或及早治療,有機會減緩衰退速度。如果想透過運動幫助壯陽,就研究文獻來看,以下4種運動都可適量進行:重訓、有氧、競技型運動以及戶外踏青。

閱讀更多 »
比香蕉軟就是「勃起功能障礙」!醫師:恐5成沒來看診

比香蕉軟就是「勃起功能障礙」? 太常看A片會硬不起來? 醫師:恐5成沒來看診

「床事」是證明男人雄風的時刻,若在房事時發生「硬不起來」的狀況,往往會使男性倍感羞愧、自信心受挫。新北市立聯合醫院泌尿科主任周政緯醫師表示,陰莖無法完整充血、且無法進入陰道完成性行為,就符合勃起功能障礙的症狀,也可自我測量硬度,及早注意是否有勃起問題。周政緯醫師表示,依據過去針對台灣男性的統計顯示,隨著年齡層增加,勃起功能障礙的比例也呈現上升趨勢。不過,勃起功能障礙盛行率卻難以估計,原因是許多男性可能不願承認變成統計上的「黑數」。

閱讀更多 »
蛋疼記得快找醫生否則連小弟弟都難保

「蛋蛋的哀傷」為什麼會引起肚子痛?有這些症狀記得快找醫生,否則連「小弟弟」都難保?!

俗稱「蛋蛋」的睪丸,是懸掛在男性陰囊中的外部器官,這種定位使它比身體其他部位更能保持涼爽,維持適當溫度有助於產生精子。然而不少人會遇到「蛋蛋的哀傷」,男性睪丸受傷時可能會引發疼痛、瘀傷和腫脹,在更嚴重的情況下,睾丸創傷可能會導致破裂、甚至血腫。為何男性睪丸遭受傷害時,會產生如此劇烈的疼痛?甚至被網友形容痛楚猶如「女性懷孕的孕痛」,為什麼有時候「蛋蛋的疼痛」也會連帶造成腹部疼痛?

閱讀更多 »