居家辦公姿勢不良 小心關節提早報銷！愛「盤腿坐」恐造成脊椎側彎？
2021 年 8 月 23 日
隨著疫情逐漸趨緩，許多上班族也慢慢結束「Work From Home」的日子，轉而前往公司辦公。先前三級警戒時，在家上班對不少人而言帶來一種「解放」，不必固定窩在同一個辦公桌前長時間採取同一個姿勢上班。不過，上班型態的改變也可能帶來不良姿勢的問題，尤其是盤腿坐、翹腳坐、半坐半躺，容易造成「爽到筋艱苦到骨」，讓你重返公司上班時才驚覺自己全身腰酸背痛！而民眾該如何避免錯誤姿勢對肌肉筋骨的傷害呢？