久坐懶動壓力大,年輕人性趣缺缺「不想要」怎麼辦?還可能是自律神經與心血管出問題?

久坐懶動壓力大,年輕人性趣缺缺「不想要」怎麼辦?還可能是自律神經與心血管出問題?

明明是年輕氣盛的上班族,卻開始「性趣缺缺」不想要?可能是身體出現哪些問題?新光醫院中醫科主治醫師黃奎祐受訪表示,年輕男性性慾低落並不少見,一般而言,與久坐、懶動、壓力大的生活型態有關。如果老是覺得「不想要」、提不起勁,要多注意規律運動、減少心理壓力以及自律神經的調節。

會胖不是沒原因!吃飯速度快易胃凸、脹氣、大肚腩  調整「吃飯順序」能改善?

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你是否也因為忙於工作,午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完,逼自己10分鐘內要解決一餐?休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥,在餐飲服務業、輪班行業相當常見,除了可能造成胃食道逆流,還可能導致肥胖、胃凸,「像懷胎六個月一樣!」該怎麼做才能改善?

心臟開完刀不能運動? 爬山爬樓梯傷膝蓋?這些運動迷思別再搞錯

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維持良好運動習慣對促進身體健康至關重要,但是很多人都有運動迷思,認為身體狀況不佳或罹患特定疾病,就不能夠正常運動。尤其心血管疾病是全球流行率最高的疾病,許多心臟病患者開刀或治療後,擔心運動增加身體負擔,因此減少活動量。然而不運動真的對心臟病人比較好嗎?加拿大麥克馬斯特大學(McMaster University)近期發表研究顯示,確診心臟疾病後如果能保持適當運動,對身體的好處其實超乎想像。

你有好心肝嗎?善用篩檢找出B肝、C肝 未來可省20萬藥費

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早期肝病被稱為台灣人的「國病」,由於無明顯症狀,很多人發現肝病、肝癌時已經是晚期。肝病的發生與飲酒、感染有關,根據109年死因統計數據顯示,慢性肝病、肝硬化及肝癌死亡共有11,737人,106年癌症登記資料顯示,有8成的肝癌會發生,是B、C型肝炎造成。要保護肝臟健康避免「爆肝」,篩檢是最好的方式。衛福部國健署從2020年9月28日起,調整成人預防保健中B、C型肝炎篩檢條件,年齡限制放寬為45至79歲終身一次。截至110年5月,已經有超過百萬人接受篩檢,相較於條件放寬前每年十幾萬人的篩檢量,服務人次提高10倍以上。

氣溫熱爆!小便「顏色」有異恐出事,預防中暑只喝水還不夠?

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為防止新冠疫情擴散,疫情指揮中心雖宣布全國降至二級警戒,外出仍須戴口罩、保持社交距離,以免社區感染再次發生。然而,正值夏日,無論是在戶外工作或是外出活動,都將面臨夏季高溫,加上口罩更容易造成熱傷害,甚至引發熱衰竭或中暑症狀。在疫情降溫、氣溫卻節節高升的時節,該怎麼面對「熱潮」帶來的傷害呢?