「主動脈剝離」專找年輕人？ 血壓沒控制好才是關鍵？ 為何一旦發生死亡率破五成？
「小鬼」黃鴻升因「主動脈剝離」驟逝離開屆滿一年，近年來，青壯年因主動脈剝離等心血管意外猝逝頻傳，更突顯出血壓控制對於心臟健康的重要。新北市立聯合醫院心臟內科黃崇誠醫師指出，主動脈剝離三分之二以上與高血壓有關。主動脈會發生剝離，與血液灌流時擦撞到血管壁的「剪力」有關係，一旦血壓過高，就會導致剪力上升，長期之下會將血管內皮「剪」出破洞，使血液流至中層，因而讓主動脈分為「真腔」與「假腔」，當假腔出後就會引發主動脈剝離。
血管堵塞不是老人專利？ 糖尿病、膽固醇才是血管未爆彈？ 醫師點名8大「地雷因子」
近年名人心血管事件驟逝意外頻傳，而危險因子控制不良，容易升高急性冠心症的發作風險。新北市立聯合醫院心臟內科黃崇誠醫師接受《潮健康》專訪指出，血管斑塊阻塞主要原因之一，與糖尿病血糖控制不佳有關。醫師提醒，血管斑塊阻塞會影響內皮細胞的功能，甚至造成血管內皮破裂，使血小板沾黏在內皮破裂處，升高血塊和血栓風險。
拔罐改善身體溼熱 還能從「顏色」看出健康問題？ 不是每個人都能拔罐？
臺灣長年濕熱，很容易有各種不適症狀，不少民眾會尋求中醫拔罐治療，藉以改善身體的溼熱症狀。扶原中醫診所總院長郭大維中醫師指出，拔罐本身不僅是一種治療，對中醫而言更是用來診斷患者身體狀況的方式。尤其是拔罐後的顏色深色，就能看出一些潛在的健康問題。郭大維醫師說明，拔罐後若痕跡呈現深色或紫黑色，有如瘀青一般，可能是患者的「氣滯血瘀」較嚴重。
用純粹初心鑄就醫病關係，堅持醫德才有醫得／郭大維中醫師專訪
郭大維醫師從醫院到社區開業，一路秉持行醫的初心，他說醫療關係需要慢慢建立，自然不會有醫病關係對立的問題。唯有真誠對待患者好，『醫德』一是指『道德』的德，一是指『得到』的得，來自病人的回饋，就是行醫之所得。
「未老頭先白」怎麼辦？ 白髮位置與器官健康有關？ 中醫師教你2招改善
現代人愈漸注重「顏值」形象，白髮也成為民眾關心的外貌問題。扶原中醫診所郭大維中醫師表示，青壯族群常見的白髮原因，一種是好發於年輕時期的「少年白」，與遺傳較為相關。另外則是長期處於壓力、焦慮、憤怒等情緒之下，也會導致頭髮變白。郭大維中醫師說明，一般情況之下，男性在40歲左右，睪固酮分泌有所衰退，鬢髮斑白的情況會逐漸發鞥。女性更是35歲以後，體內氣血就開始衰弱，冒出白頭髮的機率隨之上升。
「5日斷食」瘦超快 代價是「膽結石」上身？ 醫師點名高風險族群勿亂試
吃飯習慣太差，當心「膽結石」上身？肝膽腸胃科張學豪醫師接受專訪指出，最常見的膽結石是「膽固醇性膽結石」，多呈現為白色或黃白色。膽固醇代謝經由肝臟排出，當膽固醇在膽汁中濃度增加，就可能造成膽結石。另一種膽結石的常見原因，則是感染性疾病或血液疾病產生過多的膽紅素，而在膽囊中形成「色素性膽結石」，多以黑色或咖啡色呈現。
「肝指數」爆表是因為「吃太好」跟「玩太開」？ 醫師：不安全性行為恐增肝炎風險
工時超長又日夜顛倒，一不小心就「爆肝」？消化內科主治醫師張學豪醫師接受專訪表示，醫學上並沒有「爆肝」一詞，較接近的疾病為「猛爆性肝炎」，常見B型肝炎或C型肝炎等病毒性肝炎患者身上。猛爆性肝炎為一種急性肝炎，會造成患者肝指數急速上升、肝臟功能無法正常運作，毒素累積，甚至凝血功能異常，意識不清，沒有及時治療可能造成生命危險。
戴牙套能拉提「下巴線條」？ 隱形牙套效果不佳？ 矯正前該知道這些「正確觀念」
牙齒矯正能夠改善暴牙、牙齒不整齊與咬合不正，近年來愈來愈多人願意接受牙齒矯正治療。本站實地採訪民眾發現，確實有不少人表示因為戴牙套而達到改善外觀的效果，不但獲得認同，也更有自信心。玩美爵品牙醫診所曾懷廷醫師接受《潮健康》專訪表示，口腔佔臉部面積約三分之一大小，上顎骨或牙齒上排較突出的病人，經由戴牙套能使上顎骨歸位、牙齒變得整齊，也能改善咬合。
缺牙不補會變「大小臉」！ 植牙放久一定會鬆脫？ 慢性病人能植牙嗎？
假牙及植牙是目前缺牙的主要治療方式，不過，一般民眾對於植牙的認識仍不及假牙普遍。玩美爵品牙醫診所曾懷廷醫師接受《潮健康》專訪表示，人工植牙大多以「鈦金屬」製成，材質上並無太大差異。鈦金屬具有生物相容性，在人體內不易有發炎或排斥問題。一般來說，透過植入人工牙根，花費約4至6個月的時間，可使骨組織與人工牙根結合，擁有不易脫落且能承受咬合力道的優點。
不只能降高血壓？ 研究：「得舒飲食」減少心血管疾病生物標記
愛吃美食又太少運動，當心「隱藏殺手」高血壓提早報到。衛福部國健署統計發現，台灣18歲以上成人，高血壓盛行率高達24.1%，約每4人就有1人罹患高血壓，而高血壓與心臟病、腦中風等重大傷殘疾病息息相關，除應積極控制與治療，日常飲食調整也是影響血壓的重大關鍵，針對高血壓最廣為人知的飲食方式，就是1997年發表於新英格蘭雜誌的「得舒飲食」（DASH）。
夏季悶熱潮濕 私密處容易搔癢不舒服怎麼辦？ 反覆感染需注意「這3件事」
夏秋之際，天氣悶熱潮濕，女性私密處容易搔癢不舒服！根據統計，私密處感染發炎問題，是最常求診婦產科的疾病之一。雖是小毛病，但若羞於啟齒，可能釀成大問題。一般而言，陰道在正常狀態下呈弱酸性，利於乳酸桿菌等好菌生長，但若因過度清潔、生活習慣改變、荷爾蒙變動等，可能會破壞陰道酸鹼平衡，造成感染、反覆發炎等問題。食藥署提醒女性朋友私密處感染時須注意以下事項。
一顆月餅等於一杯全糖珍奶！ 如何吃月餅不變胖？ 營養師曝正確吃法
中秋佳節，許多民眾會購買月餅或文旦應景。《潮健康》實際走訪街頭發現，民眾對月餅口味和種類偏好不一，包括奶黃、芋頭、豆沙或滷肉餡；此外，民眾在挑選月餅的同時，普遍也會注意其中所含的熱量，顯示大眾對於月餅屬於高熱量食物已有普遍認知。不過，在中秋假期期間，經常上演家人月餅買太多或親朋好友送禮，導致「滿手月餅」的情況發生。月餅不吃完怕浪費，吃多又怕面臨「月圓人更圓」的體重上升危機。高敏敏營養師指出，吃月餅時可以善用小技巧，既能享受月餅美味，又能減少攝取過多熱量的問題。
週末假期喜歡喝酒放鬆？ 哈佛醫師：恐增「心房顫動」上身風險
週末假日喜歡聚餐或喝酒狂歡？小心會增加「心房顫動」的風險！哈佛大學醫學院教授、布萊根婦女醫院（Brigham and Women's Hospital）心血管中心主任Deepak Bhatt 表示，心房顫動是指快速且不規律的心律異常，而短時間內大量飲酒，可能增加心房顫動急性發作的機會。在美國，這種現象被稱為「假日心臟病」，因為在假期前後人們大量飲酒與酗酒的機會增加，容易造成更多急性個案。
熱量爆棚！ 一顆月餅跑85分鐘才消完 避免「中秋變胖」改吃這3種月餅
全家團聚的中秋佳節即將到來，許多民眾會購買月餅與家人一同享用，或作為伴手禮贈送給親友，但月餅的油脂、糖以及熱量相當的高，過量食用容易造成身體的負擔，1顆約185公克的雙蛋黃廣式月餅，熱量就高達800大卡，相當於1個滷雞腿便當的熱量，需要慢跑85分鐘才能消耗完。若中秋期間連續一個禮拜每天吃1顆，就會增加0.7公斤體重。
再不防曬會致癌？ 曬傷當下「6步驟」減少皮膚損傷！ 醫師教你選對防曬乳
台灣夏日炎熱難耐，日光照射強烈，若長時間曝曬在陽光下，恐易引發曬黑、曬傷或是皮膚病變。新北市立聯合醫院社區醫學部莊博宇醫師表示，皮膚曬傷主要是因太陽紫外線（Ultraviolet，簡稱為UV）導致。對肌膚造成傷害的紫外線依波長的不同分為2種，分別為UVA（波長為320-400nm）以及UVB（波長為280-320nm）。
壓力一來就想喝珍奶、吃鹹酥雞？ 想減肥請先避開「情緒性進食」
疫情期間不自覺體重上升，要注意以下現象：你是否因工作、家庭兩頭燒，面臨巨大壓力而開始暴飲暴食？或是上班時間太匆忙而吃飯速度快？常常需要一邊工作一邊吃飯？加班完只想吃宵夜慰勞自己？發現最近愈來愈常叫外送飲料？四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師表示，若你在疫情期間發生上述情況，從「小鳥胃」變成「防疫大食怪」，你可能已經落入「情緒性飲食」和「壓力性進食」的陷阱當中！
睡覺前可以吃宵夜嗎？ 睡前運動該隔多久時間？ 醫師：練習「靜態活動」提升睡眠品質
台灣睡眠醫學會統計指出，國人慢性失眠盛行率達20.2%，每5個人就有1人面臨睡眠障礙。現代人失眠問題普遍，不但影響生活品質，也可能連帶引起其他健康問題。國泰綜合醫院精神科主治醫師顏銘緯醫師接受《潮健康》專訪表示，睡眠其實是動態過程，身體入睡後腦部仍在運作，會受到平時的生活壓力與飲食習慣等干擾，常見如在床上追劇、玩手遊、吃東西，都是容易增加失眠問題的行為。
防變種病毒口罩有用嗎？最新30萬人大規模試驗：感染率最少降3成
近期國內陸續出現個案確診印度Delta變種病毒株的消息，疫情指揮中心也於9月11日宣布，板橋幼兒園及社區相關個案27位確診者的基因定序結果「都是Delta病毒」，讓好不容易才從三級警戒「解放」的台灣再次蒙上陰影。事實上，要讓疫情盡快平息，除了靠疫苗接種普及率提高，達成「群體免疫」之外，民眾的防疫意識高低，也將決定疫情的走向。
為什麼防疫會讓「家暴率」上升？有這些「壓力症候群」時務必先冷靜
新冠肺炎肆虐全球將近一年半的時間，在先前三級警戒期間，民眾紛紛被迫改變生活與工作型態，開始在家上班上課，大幅增加與家人之間的相處時間。原以為在這段時間內可以藉此培養親子之間的家庭關係，不過事情可能並不如大家所想的這麼美好。重症醫學專家黃軒醫師指出，以巴西、西班牙、希臘等國為例，即使這些國家宣布居家防疫規定，家人間的關係似乎並沒有因此更好；相反地，這些國家的家暴專線通報數，都出現20%以上的成長。
疫情恐慌助長網路霸凌？ 歧視言論暴增9倍！ 研究：恐影響人格發展
「霸凌」行為可說在各個年齡層都屢見不鮮，兒童時期易遭受同儕的言語霸凌，青少年時可能遭遇校園肢體霸凌或性霸凌，出社會後進入職場，還有可能被職場霸凌。近一多年來，全球遭受新冠肺炎肆虐，人類生活型態出現重大轉變，霸凌場域也隨之轉移，「網路霸凌」變得愈加嚴重，尤其恐慌情緒使仇恨言論暴增，我們該如何避免自己與身邊的孩子被網路霸凌所影響？社交媒體又會對孩子們造成什麼心理創傷？
新冠病毒康復後一年才能正常生活？ 「病毒後疲勞症候群」竟會讓人全身無力、認知功能衰退？
雖說確診新冠肺炎的人數越來越少，但康復後的新冠肺炎患者，健康狀況仍可能令人擔憂！新冠肺炎並不是感冒，確診後就不會對身體造成影響；相反地，新冠肺炎病毒真正可怕之處，是其可能對康復者造成嚴重的後遺症。有哪些後遺症是肺炎康復者需特別注意的？近期研究發現，康復患者可能需要「一年以上」，才能真正恢復正常生活。
疫苗常見副作用有哪些？ 保護力可以持續多久？ 新冠疫苗常見「４大問題」看完一次秒懂
造成台灣5月進入第三級疫情警戒的新冠病毒是英國變種病毒株B.1.1.7，目前在全球的盛行率高，更具傳染性，其傳播速度與範圍都十分驚人，目前全球的防疫方針除了做好自我防護之外，最重要的是施打疫苗。施打疫苗的好處是，就算不能完全避免感染，但確診後的重症和死亡率也會大幅降低。
中秋吃烤肉有大腸癌危險？ 不照大腸鏡罹癌風險翻倍？ 國健署曝保腸「5技巧」遠離癌症威脅
根據國民健康署癌症登記資料顯示，大腸癌過去連13年蟬聯癌症發生人數之首。然而，為了降低大腸癌的發生率及死亡率，國民健康署針對年滿50至未滿75歲之民眾，提供經醫學證實的定量免疫法的檢驗方式，進行糞便潛血檢查。每2年1次定期篩檢，能有效降低35%大腸癌死亡率。 除了要定期接受糞便潛血檢查外，檢查結果為陽性的後續追蹤也不容忽視。
心臟疾病做超音波怕輻射？ 家人懷孕不能做檢查？ 心臟科醫師：「新技術」不用怕輻射問題
70歲的黃女士，因為呼吸困難，爬樓梯時會喘和胸悶，所以到心臟科門診就診。黃女士有明顯的心絞痛症狀，懷疑是冠狀動脈疾病引起的，所以建議她做進一步的檢查。除了輕微的舒張功能異常和瓣膜逆流外，她的一般心臟超音波大致上正常。醫師建議她做核子醫學檢查去評估一下心肌是否有缺血情形，但因為家中媳婦剛懷孕，怕會影響小孩，所以為黃女士提供了兩個選擇，包括運動心電圖和負荷式超音波加上形變分析。經討論後，黃女士同意接受負荷式超音波檢查。結果顯示心肌確實有缺血情形，便安排心導管檢查。經導管治療包括氣球擴張和支架置放後，黃女士順利出院，症狀也改善了不少。
肝癌有哪些症狀？ 年輕人也會得肝癌？ B型肝炎和C型肝炎為什麼不能拖？
知名棒球教練王光輝傳出肝癌逝世。肝癌為國人癌症死亡原因第2名，每年約有13000人死於慢性肝炎、肝硬化與肝癌。高雄醫學大學附設中和紀念醫院副院長戴嘉言接受《潮健康》專訪指出，肝臟沒有神經支配，加上早期肝癌沒有症狀，容易疏忽而延誤就醫，對後續存活及治療更為不利。
高血壓也能「非藥物治療」? 醫師：平時養成「６習慣」 避免引發中風、失明風險
高血壓長期沒有良好的控制，則會逐漸地引起多種併發症，例如，中風、心衰竭、腎損傷、失明…等，然而許多民眾對於藥物的使用會帶來的副作用，有所顧慮，在此對於想嘗試非藥物血壓控制的民眾，提供以下建議。
居家防疫運動不能停！ 6招在家練「增肌減脂」 加強身體防護力
近年來國際間受到新冠肺炎疫情的影響甚大，也因為先前台灣疫情爆發，指揮中心頒布三級警戒後，大多數人的運動習慣也從健身房、運動場轉為「居家運動」。衛福部國民健康署提醒，健康是最寶貴的資產，身體活動及運動對於促進各年齡層民眾健康至為重要，在家運動其實也能加強自身的防護力。世界衛生組織（WHO）建議，18歲至64歲的成人每週需進行150分鐘以上中度身體活動，因此，國健署提供6式燃脂運動方法，讓年輕人在家隨時可以開機暖身後訓練「減脂增肌」。
防疫期間體重數字「漲停板」？ 明明有運動又吃健康餐盒 為什麼還是瘦不下來？
疫情期間，許多人在家辦公或上學，無意間吃下更多點心或零食，幾個月下來，儼然變成「大食怪」體質，站上體重計後才發現數字不忍卒睹。宜婷營養師受訪表示，如果在疫情期間養成了暴飲暴食的壞習慣，不僅會使身體肥胖機率大幅增高，也會使身體的免疫力逐漸下降。
大蒜、納豆增加藥物副作用？ 中秋吃文旦不能服用抗血壓藥？ 「這些食物」別和藥一起吃！
台灣人因受惠於健保帶來的便利性，常愛看醫生拿藥，根據新北市藥師公會的統計 ，台灣人一年平均要看醫生12次，看門診時有8成的機率會拿藥。然而，許多日常生活中的食物，可能會與我們正在服用的藥品產生交互作用，進而影響藥物的效果。衛福部食藥署也分享幾種常見的案例，提醒民眾用藥時要注意。
讓生命找到更多進步可能！減重也能變快樂／蘇琮祺心理師專訪
採訪蘇琮祺心理師時，總是讓人感覺世界豁然明亮。話語中充滿溫暖力量，又兼具有條不紊的清晰邏輯，他說，接觸的面向愈廣，愈發現各行各業都需要心理師。企業需要心理師，社區需要心理師，亟待解決各種人生問題的民眾，更需要心理師幫助。
你財富自由了沒？研究：年輕時經濟壓力大 老來身體病痛多
你是不是常常覺得，鈔票變得「越來越小張」？通澎加上物價高漲，小資族和一般人或多或少都面臨著「財務壓力」，無論是學貸、信貸、創業貸款，或是北漂族房租水電日常開銷，再加上前幾個月疫情爆發，各地觀光業、服務業大蕭條，許多就業人口也被迫減班、放無薪假甚至裁員，導致收入銳減……諸如此類的財務問題總壓得人「喘不過氣」。而根據美國喬治亞大學（University of Georgia）的研究，財務困難不僅會造成心理上的壓力，甚至可能與實際的身體疼痛大有關係。
疫情期間經濟不穩、家庭失和 心理疾病暴增？ 心理師建議：找回「控制感」助心情穩定
疫情期間，各行各業均受到極大影響，民眾又面臨是否能夠打到疫苗，以及境外變種病毒虎視耽耽的風險。病毒帶來各種懸而未解的焦慮感，或多或少困擾著每一個人。可以說疫情的爆發，對台灣民眾心理陰影上造成不小的「後遺症」。四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師認為，疫情衍生出的經濟、家庭，或疫苗接種等等焦慮感，根源都在於這些事情充滿「不確定性」。大部份的受僱者無論哪一個行業，都可能擔心明天起「飯碗不保」，在「人人自危」的氣氛之下，容易對未來產生迷惘或焦慮感。
疫情期間壓力大情緒差 「大吃大喝」抒壓反效果超可怕？ 心理師教正確減壓方法
新冠疫情徹底改變了許多人的生活模式。尤其在居家防疫期間，許多人因經濟狀況不穩定、家人之間發生爭執、對疫情未來不確定等因素，造成心理上的壓力，及身體緊繃與不適。四季心心理諮商所所長蘇琮祺心理師表示，個人因各種因素導致壓力出現、或是情緒不穩定時，易透過「過度飲食」來抒緩心情，出現「壓力性進食」和「情緒性進食」等狀況。
在家工作仍難逃「社畜」命運？ WHO：每天加班需注意心臟病風險！
在勞工權益日漸抬頭的今天，上班工時過長的問題漸漸受到重視，平常加班或是假日上班都必須合乎政府規定，否則企業可能會面臨法律的裁罰。但若是身為每天仍需加班的社畜，你可能得和自己的頂頭上司好好談談了，因為根據世界衛生組織（World Health Organization, WHO）發布的最新研究，現今仍有許多國家存在工時過長問題，且這樣的問題甚至可能導致勞工罹患心臟病和中風的風險提高！
沒有《怪胎》演的那麼美好？ 強迫症患者可能更容易中風
去年頗受歡迎的愛情類國片《怪胎》，描述2位年輕男女因彼此都患有強迫症（Obsessive Compulsive Disorder, OCD）而相知相惜、最後相愛的故事，在劇中2人有時連接個吻都要擔心細菌感染問題，可愛又有趣的互動讓觀眾們會心一笑。電影雖以藝術手法表現強迫症的特徵，實際上，他們的人生並不全如戲劇般美好，生活中面臨的困難更可能遠超想像。根據美國中風症狀協會（American Stroke Assocaition）的研究，強迫症患者罹患缺血型中風的機率，竟會是常人的3倍之多，這是怎麼一回事？
沒戴口罩等於與他人「互吃口水」？ 看電影仍有確診危險？《科學》：請繼續維持防疫習慣！
在近期疫情邁入高峰的情況下，戴口罩早已成為了全民共識，尤其目前已進入三級警戒狀態，外出全程戴口罩已是必須，若不遵守規定會遭罰3000至15000元。普遍民眾都相當恪守規矩，但還是有少數人亮整張臉會趴趴走。若你或你的親友還是不明白戴口罩對保護人體有什麼幫助，那就讓這篇文章幫你說明白！
運動員確診新冠肺炎像得感冒？染疫後有機會完全康復嗎？研究：常運動機率較大！
你對東京奧運時選手的表現仍然意猶未盡嗎？或是透過「全明星運動員」節目一睹藝人和運動員的帥氣風采？無論是電視或網路影音平台，現在有許多運動類娛樂節目，陣容不僅有當紅藝人坐鎮，裡頭也不乏有專業運動員、國手為比賽增加可看性。當這些運動員在場上競技時，體力好像用都用不完、即使在場上連續奔波3、4個小時都臉不紅氣不喘，讓人不禁懷疑他們的肺是不是跟鯨魚的一樣大。的確，心肺功能的強大似乎是運動員必備的技能包，運動員體力消耗快速與否也是左右比賽勝負的關鍵。那如果運動員感染了會嚴重影響心肺功能的新冠肺炎，又會如何？
防疫狂追劇當「御宅族」會變笨？ 研究：久坐不起使腦袋退化速度增快７成！
雖然目前防疫降級進入二級警戒，但確實有許多人因為先前三級警戒的實施，已經習慣在家上班、上課的生活，也在此期間養成了許多壞習慣：例如一到假日就在家耍廢，追劇不間斷、手遊玩整天，或是吃完飯就馬上躺在床上休息，似乎已經將「御宅族」的日子過得駕輕就熟。平日上班時已經坐得夠久了，假日屁股也離不開椅子，對身體真的很不好！美國哥倫比亞大學的研究就認為，久坐行為恐怕會使認知能力下降、讓大腦變得更加遲鈍。
突然大過敏起紅疹 也跟新冠肺炎有關？手指腳趾跑出紅色瘡當心病毒來敲門
目前正值炎夏，在天氣又濕又熱的情況下，很多人身上就會開始自動冒出一顆顆的疹子，也就是所謂的「蕁麻疹」。蕁麻疹每每都令人癢得難以忍受，甚至癢到將傷口抓到破皮流血。可別以為蕁麻疹就是讓身體癢這麼簡單，如果經過新冠肺炎的「加持」，蕁麻疹可能會影響你的腸胃功能，甚至讓你發燒、咳嗽的情況更加嚴重。如果本身沒有皮膚病，突然出現一些奇怪的皮膚症狀，也可能是新冠肺炎惹的禍！
天天漱一口 病菌遠離我？ 含銀漱口水抑制新冠病毒？ 先學會正確漱口觀念吧
很多人聽過牙周病跟心血管疾病有關，但你知道牙周健康也可能影響你得肺炎的機會嗎？通常除了定期洗牙，牙醫師也會建議大家養成正確刷牙習慣，或是搭配漱口水也是不錯的方式。口腔健康和菌落生態和身體其他疾病的關連性，近年逐漸受到更多重視。《英國醫學期刊》（British Medical Journal）的一則研究就表示，漱口水不僅能輔助牙膏，如果加上「銀奈米」粒子（silver nanoparticle），還能幫助抵擋新冠肺炎的入侵？