和朋友「大聊是非」感情更緊密! 研究:適度八卦能促進社交聯繫
台灣的八卦文化大多從新聞媒體產出,許多明星私下的行為、婚姻常被拿來大作文章,也時常成為街頭巷尾茶餘飯後的話題。有些人認為八卦行為很不道德,未經別人同意就在背後閒言閒語,或是過度關注他人私生活,都是令人不齒的行為。若是嚴重影響他人的日常生活,八卦行為的確不值得鼓勵;但根據美國研究,其實適度八卦可以促進社交聯繫,還可以透過他人的經驗更加了解這個世界!
台灣的八卦文化大多從新聞媒體產出,許多明星私下的行為、婚姻常被拿來大作文章,也時常成為街頭巷尾茶餘飯後的話題。有些人認為八卦行為很不道德,未經別人同意就在背後閒言閒語,或是過度關注他人私生活,都是令人不齒的行為。若是嚴重影響他人的日常生活,八卦行為的確不值得鼓勵;但根據美國研究,其實適度八卦可以促進社交聯繫,還可以透過他人的經驗更加了解這個世界!
社交行為對人類來說是再平常不過的事,但隨著新冠肺炎的大流行,使社交行為瞬間變了調:有些人得不到原有的醫療資源與社會救助、有些人得面臨失去至親的痛苦。沒有了人與人間的羈絆,精神、心理疾病患者在疫情大流行期間暴增,各地酗酒、吸毒率飆高,人們沒有了依靠,似乎就只能靠不良嗜好排遣孤獨。如果你在先前三級警戒的時候,因無法戒除不良嗜好而痛苦萬分,請趕緊利用解封期間和久違的朋友和家人聯絡,或許能降低你的癮頭!
在等待疫苗期間,許多人對於莫德納(Moderna)和BNT(BioNTech)疫苗抱持較高的信任度,認為其安全性與有效性較佳;AZ疫苗則被認為「保護力不佳」,副作用也比其他兩者嚴重,因此有不少民眾在預約疫苗時只勾選前二者,寧願花較長的時間等待最理想的疫苗。但是,mRNA疫苗就完全沒有副作用風險嗎?關於新冠疫苗的各種現象應該如何解讀?
先前三級警戒期間,居家防疫和遠端上班上課,幾乎徹底改變某些人的生活模式。其中變化最微妙,就是父母和子女之間突然變得「異常親密」。另外,原先有憂鬱問題的人,疫情前本可躲在自己的舒適圈略作喘息,現在因為社交空間限縮,與家人長時間相處簡直「無處可躲」,甚至因而被家人數落時間變長,帶來更大的心理壓力。這時候就醫回診,還可能被認為浪費醫療資源……憂鬱族群面臨的困境,以及「後疫情時代」造成的全民憂慮現象如何排解?林仁廷心理師認為,掌握生活的第一原則,適時尋求放鬆都能有所幫助。