睪丸摸到硬硬的，年輕男性要小心可能是睪丸癌？新光吳火獅紀念醫院泌尿科主治醫師林鉅棟醫師表示，睪丸癌好發於15-35歲的年輕男性，主要風險因素之一是男性年幼時曾罹患「隱睪症」，這是指睪丸沒有下降到陰囊處而存於腹腔當中，後續引起癌症的機率可能是常人10倍以上。另外，外傷、感染等，也可能是睪丸癌的原因。林鉅棟醫師表示，睪丸癌通常比較不會表現睪丸疼痛等明顯症狀，可能的徵兆為陰囊腫脹、腫大，以及鼠蹊部不適。由於症狀無明顯痛感，大多是洗澡或性行為時發現有明顯硬塊，檢查後才發現。
為何「蛋蛋」遭受外力衝擊時，總讓廣大的男性「痛不欲生」？新光吳火獅紀念醫院泌尿科主治醫師林鉅棟醫師表示，男性睪丸的神經沿著睪丸動脈向下呈「網狀」分布，睪丸外的陰囊構造同樣分布著密度極高的神經。當睪丸受到外力壓迫或撞擊時，陰囊的皮膚神經與睪丸的網狀神經同時傳遞痛覺，造成明顯的疼痛感。林鉅棟醫師表示，因睪丸疼痛求診的患者並不少見，其中常見的原因是泌尿道感染、攝護腺發炎所引起的「睪丸副睪炎」為主，細菌或病毒沿著輸精管入侵副睪或睪丸，容易導致發炎症狀。
分手後仍對「前任」難以忘懷，可能內心潛在的「依附心理」有關？覓汨心理治療所臨床心理師許乃文心理師表示，對前任伴侶的「需求感」，是無法抽離感情的主要原因之一。有些人在職場、家庭的表現很獨立，但是在親密依附關係上卻無法離開對方。許乃文心理師表示，常與前伴侶「藕斷絲連」的個案，較有機率在關係中是受到照顧的角色，對情感依附性較強，甚至無法一個人過生活，對孤獨感產生畏懼，有些嚴重個案會因此「生活失能」。倘若察覺前任嚴重依附、並時常觸景傷情，應及時尋求心理諮商的協助。
日常生活精神緊繃、壓力過大，現代人面臨「失眠」與睡眠問題的比例不在少數，一些人習慣在睡前喝酒幫助入睡。高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科周緯柏醫師提醒，在睡覺前飲酒助眠的作法，長此以往將對睡眠品質造成負面影響，與幫助睡眠的初衷恐背道而馳。周緯柏醫師表示，睡前喝酒在一開始時，確實會讓人產生好入睡的感覺。但連續數天後，會發現睡眠品質下降。臨床研究顯示，酒精成癮者有程度不一的睡眠問題。長期酒精成癮者會產生以下狀況：作夢變得頻繁、淺眠、入睡時變得困難以及容易早醒。
面對突如其來的情緒起伏，是否該擔憂是「躁鬱症」前兆？高雄醫學大學附設中和紀念醫院精神科周緯柏醫師表示，精神醫學上的躁鬱症是指陣發性(Episodic)的情緒障礙，發病時的情緒與原本情緒出現明顯落差且造成生活職業上的失能。躁鬱症可分為「躁期」與「鬱期」，若接受妥善治療，可大幅減少發病的次數和嚴重度。
接種疫苗時間愈久，面對病毒的保護力恐漸次下降，以mRNA疫苗（如Moderna、BNT）或蛋白質次單元疫苗(如高端)完成基礎劑：追加劑可以選擇接種Moderna（半劑量）、BNT、高端或AZ疫苗
。第3劑疫苗都以RNA疫苗為首選。前兩劑打RNA疫苗的人，追加AZ的組合還可以，但中和抗體沒有比打RNA疫苗好。至於前兩劑打高端者，高端近期發表數據表示第3劑對Omicron仍有不錯中和抗體，也可改打RNA疫苗，中和抗體理論上會更高。
無法專心又沒耐心，別以為只是個性使然，有可能是「過動症」表現，而且小時候發病可能持續到成年以後，影響心理健康？臺北市立萬芳醫院精神科主治醫師張勝傑醫師表示，過動症全名為「注意力不足過動症」，主要會出現注意力不足或過動、衝動症狀，有些患者可能沒有過動、衝動，而以注意力不集中為表現。也有部分個案同時有注意力與過動、衝動的問題。張勝傑醫師解釋，注意力不足過動症是大腦中的「多巴胺」過低所致，影響自我控制功能，導致過動、衝動，會有無法靜坐、多話、愛插嘴、無法等待。
「醫師，我是不是內分泌失調，所以才會有易胖體質？」這是許多民眾在減重門診開口的第一句話。內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師表示，從嚴謹醫學角度而言，並沒有所謂「內分泌失調」，只有「內分泌疾病」。比如糖尿病、甲狀腺疾病、多囊性卵巢症候群。內分泌疾病有明確的檢驗診斷標準，確實可能造成患者肥胖，但並非是多數人體重上升的主因。
新冠肺炎肆虐全球近２年，造成全球經濟大蕭條。不少民眾面臨失業危機，心理狀態也相對不穩定。覓汨心理治療所臨床心理師許乃文心理師表示，以馬斯洛（Abraham Harold Maslow）的需求層次理論而言，失業對個人的「生存需求」影響最大。當生存需求受到動搖，焦慮感往往伴隨而來。心理師表示，無論年齡或性別，當生存空間受到壓迫，外在壓力皆可能發展為情緒問題，原本有精神疾患（如躁鬱症）或衝動控管問題的患者，若遭逢失業或重大變故，情緒更容易變得煩躁甚至失控。
近期政商演藝名人紛紛陷入感情醜聞，引發大眾關注「恐怖情人」議題。覓汨心理治療所臨床心理師許乃文心理師表示，其實任何人都有成為恐怖情人的潛質，差異只在於程度與模式。除了異常的行為情緒值得提高警覺，心理師也提醒，如果沒有特別原因就過度展露貼心、關心的「暖男」或「暖女」，有時是需要特別注意的對象。許乃文心理師表示，伴侶如果給予不必要的照顧，背後可能是強大的「控制慾」在作祟。當對方的付出遠超過自己的需求，就愈難抽離出對方的掌控。伴侶甚至容易產生情緒勒索心態。
想要維持骨骼健康，人體需要各種營養素共同參與。均衡且健康的飲食型態不可或缺。哈佛大學醫學院建議，健康飲食應以多吃蔬菜、水果、豆類、堅果、瘦肉為主。不過，隨著年紀增長，身體對於營養素的吸收能力開始下降，須留心維持骨骼所需的營養素是否攝取充足。
童年時的心理創傷，可能增加長大後的藥物成癮風險？美國喬治亞大學（University of Georgia）發佈的最新研究指稱，「負面童年經驗」（Adverse Childhood Experiences）包含父母離異、家庭暴力、物質生活匱乏等，較生活中其他壓力源更可能導致成年後的負面健康影響。
