防疫期間維他命該怎麼補？ 四大類營養素這樣補才有效
新冠疫情造成全球大流行，確診人數不斷攀升，甚至出現2度感染個案。同時，染疫後可能又要面臨「長新冠」，如何確保身體抵抗力，在防疫期間增加保護力、加速身體恢復是民眾最關注的議題。大研生醫藥師林東慶提醒，營養均衡不只與免疫功能有關，各種維生素營養素攝取更是免疫力關鍵。在疫情期間補充足夠維生素，是對抗病菌入侵的重要準備，其中4類維生素與保護力有密切相關，更是維護身體代謝之必須。
邊境管制將鬆綁？ 出國旅遊該擔心染疫嗎？ 重症醫：「2族群」風險最大
國內疫情自7月以來逐漸趨緩，7月8日後每日確診數更低於「3字頭」，染疫人口平均下降至2萬多人左右。這是否揭示著「邊境管制」措施將獲得鬆綁？據報導，交通部近日確實正研擬2種解禁方案：優先開放觀光客來台、或是出國入境同步開放，惟獨需密切觀察疫情狀況與配合指揮中心決策。
曝曬陽光使男性「食慾大增」？ 研究：還能讓「好感度」顯著提升
目前學界認為適度曝曬太陽，對於人體健康具有一定助益，如日曬能補充維生素D、幫助身體吸收鈣質，減低罹患骨質疏鬆症的風險。而近日《Nature Metabolism》更揭露日曬對身體的諸多效果，如促進新陳代謝、減少神經過度活動，以及防止肌肉萎縮；且研究更發現日曬與促進男性的「食慾」有關。