喝綠茶、紅茶、烏龍茶都有幫助！ 研究指「一天4杯茶」降17%糖尿病風險
根據世界衛生組織（WHO）的統計指出，全球約有4.22億名糖尿病患者，其中又以第二型糖尿病較為常見。此前學界聲稱，適度攝取咖啡因飲品如茶飲、咖啡，可降低糖尿病、甚至全因死亡率的患病風險。近期的歐洲糖尿病研究協會年會發表的研究則證實，每天攝取4杯茶飲與預防第二型糖尿病發生有關。
不用走到一萬步！ 研究曝新觀念：善用「這方法」 走2千步就達標
不少民眾存有「每天走萬步有助身體健康」的既有觀念。事實是，年輕族群事業、學業繁忙且分秒必爭，難以空出時間養成萬步走的習慣；老年族群更可能因慢性疾病、關節退化，單純步行已實屬困難，更遑論走到萬步之多。好消息是，權威期刊《JAMA Internal Medicine》刊載的研究表明，比起走滿一萬步，僅透過「強力步行」（Power Walking）的方式走滿2,000步就對身體有明顯益處。
居家快篩有「偽陽性」疑慮？ 研究：同時捅「2部位」提升篩檢準確度
根據疫情指揮中心公布的防疫政策，民眾若自覺出現新冠肺炎症狀（包含發燒、乾咳、倦怠、呼吸急促；其他症狀如肌肉痛、喉嚨痛、嗅味覺喪失等），可前往醫療器材專賣店、藥粧店、便利商店或藥局購買「抗原快篩試劑」進行篩檢。不過，即使快篩結果顯示「2條線」，卻仍有「偽陽性」的可能。如何能讓快篩結果更為精確？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，其實先前來自加拿大的「Nova Scotia」團隊，已於《Journal of Medical Microbiology》發表研究，指出鼻腔與口腔「同時採樣」，或許有助於提升準確率。