便秘除了多吃菜還能「這樣預防」! 藥師:遇「1情況」可服用益生菌助排便

便秘除了多吃菜還能「這樣預防」! 藥師:遇「1情況」可服用益生菌助排便

如果長期受便秘、排便不順所苦,除了透過醫師或藥師開立的瀉藥改善,生活中還可已採取哪些措施幫助排便?臺北市藥師公會理事長張文靜藥師受訪說明,如遇嚴重便秘狀況,建議生活型態以多蔬果、多運動以及良好作息為主。水果部分可多吃蘋果、桃子、櫻桃或富含「白藜蘆醇」的水果如葡萄、莓果類,幫助緩解便秘。

猴痘病毒首見本土案例!  2個案皆無出國旅遊史  疾管署:遇6大症狀快就醫

猴痘病毒首見本土案例! 2個案皆無出國旅遊史 疾管署:遇6大症狀快就醫

猴痘病毒首次出現「本土案例」!衛福部疾管署於今日(3/1)公布我國第6、7例確定病例,分別為北部40多歲及南部20多歲本國籍男性,居住地分別為新竹縣及高雄市,於2月下旬因身體陸續出現發燒、丘狀癢疹、水泡、淋巴結腫大、舌頭潰瘍等症狀,經醫師評估後採檢通報,分別於2月26、27日確診陽性。

脂肪肝會變慢性肝炎、肝硬化!  醫曝1種藥可降肝癌53%

脂肪肝會變慢性肝炎、肝硬化! 醫曝1種藥可降肝癌53%

據110年十大癌症死因統計,肝癌為台灣癌症死亡人數第二位,共造成7,970人死亡,連續42年排名十大死亡癌症前二名。引起肝癌的主要危險因子是病毒性肝炎如B型肝炎、C型肝炎長期感染,而現代人由於肥胖、缺乏運動和高糖高油飲食,造成脂肪肝乃至進展為脂肪性肝炎、肝硬化的風險也不容忽視。