帶狀疱疹發作比「生小孩」還痛？ 醫呼籲：10風險族群不想「討皮痛」快打疫苗！
2023 年 4 月 25 日
帶狀疱疹是由水痘帶狀疱疹病毒所引發的疾病，50歲以上成人約99.5%感染過水痘帶狀疱疹病毒。根據疾管署數據，台灣人中約每3個人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹，盛行率之高是台灣國人不可忽視的健康隱憂。
4 月 2023
女性4、50歲生育來得及嗎？ 醫建議：「2情境」要盡快考慮人工受孕！
2023 年 4 月 25 日
女性年過40歲後若想要好「孕」來臨，事實上仍可以透過人工生殖受孕成功生子？臺北婦產科診所生殖中心院長胡玉銘醫師受訪指出，此前確實有一特殊案例，夫妻都帶有「色素失調症」的隱性基因，過去自然懷孕2次，但發現胎兒攜帶此疾病基因，只好選擇人工流產。該夫妻患者抱著一絲希望來做試管嬰兒，胡玉銘醫師透過PGD基因檢測找到基因正常的胚胎，並且在第一次植入子宮後就順利懷孕。
用「欲擒故縱」把妹已經過時了？ 研究：1行為比玩曖昧更讓人暈船
2023 年 4 月 24 日
「欲擒故縱」並讓自己保持神秘感、製造關係間的張力，常被認為是吸引異性的有效手段之一。不過，這樣的調情技巧如果運用過度，反而會適得其反、將潛在對象推得更遠？《The Journal of Sex Research》刊載研究表明，太容易或太難被他人吸引的人，都比不上「安全依戀」者來得更有吸引力。
一樣是牛肉各部位熱量差很大？ 營養師最推「這部位」：口感軟嫩且油脂較少
2023 年 4 月 24 日
一樣是牛肉，各部位的熱量、脂肪卻大不同！高敏敏營養師於社群指出，有鑑於現代人健康意識普遍提升，不少民眾去燒烤店、火鍋店或購買肉品時會特別注意熱量，深怕享受牛肉美味的同時又將多餘的脂肪吃下肚。事實上，只要聰明選擇適合的「部位」並用簡單的方式烹調，就能放心吃又不用怕胖。
10個不花大錢的美白好習慣！ 跟著營養師「這樣做」和暗沉肌說再見
2023 年 4 月 24 日
夏天快要來臨，在享受熱情陽光的同時，維持亮白肌膚變得格外重要！在此也整理不用花大錢也能保持美白的「10大重點」，學會如何從日常習慣養成好肌膚。
他胃痛就醫檢查結果卻是「心肌梗塞」！ 醫揭「非典型5症狀」最容易搞混
2023 年 4 月 24 日
一位68歲從事臨時鐵工的男性，上腹陣痛、噁心想吐，以為是急性胃炎，服用胃藥但毫無緩解，卻在工作中因呼吸困難全身無力而被送進急診。這位患者被送進急診室時，已因呼吸困難、心跳急促，於急診發現低血壓幾近休克狀態，緊急安排心電圖檢查及抽血檢驗，確定為心肌梗塞，立即做心導管檢查。
吃到血管「全是油」恐器官衰竭？ 專家：預防高血脂切記3大重點
2023 年 4 月 21 日
依據國民健康署2017-2020國民營養健康狀況變遷調查，18歲以上國人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」盛行率分別為27%、11%及26%。「三高」與罹患心血管疾病的風險有極大的關係，分析2018年臺灣地區三高追蹤資料發現三高患者的心血管患病率約是一般人的1.43倍至1.78倍。
益生菌何時吃才有用？ 7類菌株差很大！ 藥師揭益生菌作用與成份真相
2023 年 4 月 21 日
健康人腸道是一個極為複雜的細菌共生體，超過100萬億個細菌細胞，涵蓋1000個不同種屬的菌株。很多人會把「排便順暢」和「促進消化」兩個混為一談，益生菌在一般情況下，主要被探討的是「減少腸道壞菌」與「整腸」的功能。「促進消化」則是指把營養素分解讓人體可以吸收攝取，適合補充的是消化酵素、鳳梨酵素、木瓜和奇異果酵素才能有促進消化作用，兩者有所區別，消費者很容易混淆。
上班又顧家心好累！ 「地方媽媽」更容易肩頸痠痛？ 芳療師教4動作緩解
2023 年 4 月 21 日
現代女性事業、家庭兩頭燒，可說是一刻都不得閒。不少人會選擇在空閒時藉由芳療或按摩放鬆緊繃的肌肉，重整步調再重返崗位。芳療師Lolly表示，確實有不少女性前來接受芳療，大多數肌肉都呈現相當緊繃的狀態，在承受家庭與職場的雙重壓力下，肩頸部位往往僵硬地「像石頭一樣」。
跑步後膝蓋卡卡是「髕骨外翻」？ 醫揭風險因子與症狀：肌力訓練是關鍵
2023 年 4 月 21 日
一蹲下去就站不起來？或是跑步、走路後膝蓋正前方出現磨擦刺痛感？當心不是膝蓋退化而是「髕骨外翻」。髕骨是人體最大的種子骨，位在股骨上的凹槽，能夠避免肌腱與股骨磨擦而斷裂，具有保護膝蓋的效果。當膝蓋的外側力量大於內側時，就可能使髕骨兩邊失去平衡，造成髕骨外翻。
每天起床天旋地轉又想吐？ 醫：當心「耳石沉積症」引發眩暈性偏頭痛
2023 年 4 月 20 日
一名70歲男性自訴，2年來每天早上起床起身，眼前景物就會「旋轉」持續數秒鐘，隨之則出現頸部緊繃，後腦疼痛，頭頂、眼眶及太陽穴一起抽痛等症狀，而且噁心、想吐的感覺更長達數小時之久。患者表示起初只要立即服用止痛藥，頭痛就會緩解。後來，只要不慎轉頭太快，均會誘發眩暈，跟著發作頭痛，只好隨身攜帶止痛藥以備不時之需。一直以為是過度擔心子女，引發自律神經失調。近來狀況惡化，甚至每天須要服用3-5次止痛藥。
她改用環保餐盒體內塑化劑仍超標！ 一檢查驚曝：連「2用品」也有塑膠微粒
2023 年 4 月 20 日
近年「減塑救地球」的觀念逐漸普及，尤其2011年塑化劑造成食安風暴後，民眾對塑膠造成的危害更是愈發重視。聯欣診所院長顏佐樺醫師表示，事實上塑化劑為「環境荷爾蒙」的一種，會透過食物、空氣、皮膚接觸等方式在體內形成假性荷爾蒙，進一步干擾內分泌系統。