光線傷眼的「最後一哩路」! 看懂黃斑部病變原因、症狀與飲食預防之道 2023 年 5 月 31 日 由於近年地球臭氧層破洞,導致全球性溫室效應、地表溫度上升。現代的陽光強度與十年、二十年前,已不可同日而語。人體的全身性組織基本上都屬於不透光,唯有眼睛會讓光線進入,以提供人體辨別空間遠近及物體色彩。光線從眼睛進入到最後成像的路徑上,都可能造成一系列不同程度的眼睛問題。 閱讀更多 »
髮質差狂掉髮、髮色不夠黑必看! 營養師曝5招吃出「廣告感」秀髮 2023 年 5 月 31 日 炎夏將至,不少人想趁季節轉換之時換個新髮型,以便於整理與梳洗。余朱青營養師於社群貼文指出,要讓髮型亮麗好看,前提是需要有個健康的髮質,梳理後的造型也會更加好看。若希望自己能有一頭健康柔亮的頭髮,其中的關鍵就是「飲食」。 閱讀更多 »