2023 年 11 月 22 日

久坐6小時是最傷心臟行為？歐洲心臟學會稱：連「睡覺躺平」都比坐著健康

2023 年 11 月 22 日

「久坐」其實是最傷害心臟健康的行為？根據國健署指出，個人處於坐或躺著的狀態、連續6小時以上便符合久坐定義。歐洲心臟學會（ESC）出版品《歐洲心臟期刊》（EHJ）近期刊載文獻指稱，「中等強度運動」對於心臟健康的改善最為顯著。

2023 年 11 月 22 日

近年麻醉事件屢屢搬上影視平台，引發國人關注麻醉風險議題，台灣麻醉醫學會公佈「台灣麻醉警世大調查」最新報告，發現民眾擔心「麻醉後醒不過來」的比例高達37.2%、憂慮「麻醉後會有不適症狀強烈」36.8%、表示「害怕手術中意外醒來」則有33.0% 。該份調查反映普遍國人對麻醉的三大隱憂。

2023 年 11 月 22 日

體重過重及肥胖症是影響身體代謝及健康的重大因素，根據世界肥胖聯合會《2022世界肥胖圖譜》預測，2030年時全球肥胖症人口將突破10億人。運動量不足是增加肥胖的主要原因之一，然而究竟在什麼時間運動鍛鍊最有可能幫助減重與體重控制，尚未有一致的科學數據。