大吃大喝抒壓不成還傷「心」？ 研究示警：「高脂肪飲食」損害心血管復原能力
2023 年 12 月 29 日
精神壓力（Stress）被認為是導致心血管事件的誘因之一，如果想透過「大吃大喝」抒解壓力，效果可能將適得其反。《Frontiers in Nutrition》研究指稱，攝取高脂肪食物可能會損害血管的「內皮功能」，從而影響心血管系統從壓力事件中恢復的能力。
12 月 2023
樂觀主義者「認知功能」更差？ 研究：過度「正面思考」恐使人破產、提高早死風險
2023 年 12 月 29 日
「正向思考」與「樂觀態度」往往與成功的人生連結在一起。但事實是否真為如此？《Personality and Social Psychology Bulletin》最新研究稱，隨時展現樂觀的態度，反而使其成為一種「毒雞湯」，除了可能使個人認知功能下降，更與糟糕的財務狀況、較低的責任心有關。
創業家的奧斯卡！ 啟新生技榮獲中華民國第46屆創業楷模相扶獎
2023 年 12 月 29 日
中華民國第46屆、海外華人第32屆創業楷模暨創業相扶獎光榮揭曉！由經濟部、僑務委員會、經濟部中小及新創企業署聯合指導的此項盛事，旨在表揚於事業發展、社會貢獻、以及經濟繁榮方面成就卓越的企業家以及其相扶夥伴。
扛世代兼職打工少喝水 外送員「雙側腎臟結石」送醫！ 醫揭泌尿道結石手術3大差異
2023 年 12 月 28 日
兼職工作賺外快，當心水份攝取不足引發腎結石。一名外送員因家庭經濟壓力，平時除了正常上班，為增加收入也兼差業務工作，不只休假極少且長時間忙於工作少喝水，檢查後竟發現雙側腎臟結石達1.5公分以上，就醫後接受輸尿管鏡手術取出結石。
寒流來襲卻頻盜汗、熱潮紅？ 合併10大症狀恐為「神經內分泌腫瘤」警訊
2023 年 12 月 28 日
寒流來襲，但熱潮紅、盜汗狀況不減反增，合併腹瀉、咳嗽、不斷有飢餓感等症狀持續數月，竟可能是「癌症」發生的警訊？姜乃榕醫師指出，神經內分泌腫瘤肇因為「神經內分泌細胞」過量分泌荷爾蒙導致的惡性腫瘤。據統計，台灣約有1,219個新發案例，有研究顯示近20年確診人數快速成長約13倍。
「快走」預防糖尿病！ 研究：步行「這速度」可降24%發病風險
2023 年 12 月 27 日
糖尿病是當代社會最重要的代謝性疾病之一，預計在2045年全球將有7.8億人發生糖尿病（people with diabetes）。糖尿病與高血糖不只增加死亡風險，更會升高大、小血管病變，併發心臟病、中風、腎病變、眼病變、周邊神經病變、與周邊動脈疾病導致截肢 。
突然好想大吃炸雞、甜食？ 營養師示警：「嘴饞」恐為身體營養不足警訊！
2023 年 12 月 26 日
老是覺得「嘴饞」、吃飽了嘴巴還是停不下來？可能是身體缺乏特定營養的警訊！高敏敏營養師指出，有時早起想喝杯咖啡、下午嘴饞想吃甜食，甚至是睡前習慣吃宵夜點心，可能與身體缺乏特定營養素、或出現特定問題有關。建議透過以下方式，攝取正確的營養以維持身體健康。
濕潤度、外觀不復以往？ 醫揭女性私密處保養「6大地雷」：不只影響性生活
2023 年 12 月 26 日
現代人不但愛美，且要求「從內而外都要美」，愛美的最高境界不再只是「外表」，而是連「私密處」都要美，讓「性福」掌握在自己手裡。
下背痛並非小問題！ 20歲女一檢查驚曝：腰椎竟「提早老化」
2023 年 12 月 26 日
年輕族群別以為下背疼痛只是小問題！若無積極治療恐使腰椎「提早老化」，甚至引起椎間盤狹窄的風險。奇美醫院一般醫學外科主任暨神經外科主治醫師洪翊傑醫師表示，此前曾收治一名20歲年輕女性，2年前開始出現右側下背疼痛症狀，就近於復健科診所接受藥物及復健治療，但疼痛狀況仍未見好轉。
用「交友軟體」找結婚對象可行嗎？ 研究揭殘酷真相：婚後感情穩定度恐較差
2023 年 12 月 26 日
透過交友軟體、線上交友等方法尋求另一半，步入婚姻後是否能夠得到幸福？一直是不少年輕族群所好奇的議題。如今《Computers in Human Behavior》刊載文獻表明，伴侶以「線上約會」的形式相識並步入婚姻，初期的婚姻滿意度確實較高，但隨著時間過去，婚姻卻更容易出現「不穩定性」。
聖誕節想「脫單」別急著告白！ 專家建議：先想清楚「3件事」 遠勝過亂槍打鳥
2023 年 12 月 25 日
年末適逢聖誕節、跨年等大型活動，年輕族群往往滿心期待與另一半或心儀的對象約會。在溫馨過節的氣氛中，不少人期待與對方的愛情或友情能夠升溫；不過，享受浪漫之餘仍要注意保護自己！根據衛福部資料顯示，111年12-18歲青少年共有3,998人性侵害通報案件，其中有1,422人（約佔35.6%）為男女朋友關係。
葉黃素怎麼吃、如何選才有效？ 營養師揭全攻略：購買前先掌握「6大原則」
2023 年 12 月 22 日
上班幾乎都在用電腦，下班了也只想滑手機放鬆，但長期下來總覺得眼睛好酸，身邊朋友都說吃「葉黃素」就好。但是葉黃素百百種，到底怎麼吃才有效？聯欣診所羅季怡營養師表示，在營養諮詢的過程中，確實經常聽到病人對於五花八門的葉黃素產品，有著百百種的疑惑。