「快走」預防糖尿病!  研究:步行「這速度」可降24%發病風險

「快走」預防糖尿病! 研究:步行「這速度」可降24%發病風險

糖尿病是當代社會最重要的代謝性疾病之一,預計在2045年全球將有7.8億人發生糖尿病(people with diabetes)。糖尿病與高血糖不只增加死亡風險,更會升高大、小血管病變,併發心臟病、中風、腎病變、眼病變、周邊神經病變、與周邊動脈疾病導致截肢 。