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不只吃胖還可能把臉「吃醜」！研究：「1飲食習慣」恐讓顏值雪崩式下降

2024 年 3 月 18 日

對於看重「顏值」的現代社會而言，面容姣好往往被視為具有吸引力。不過，錯誤的飲食習慣卻可能損害顏值、降低個人魅力！近期刊載於《PLOS ONE》的研究指稱，長期以「精製碳水化合物」作為主要的飲食內容，確實有可能導致面部吸引力下降，且影響不分性別與年齡。

2024 年 3 月 15 日

如果我們與女神最大的距離就是兩道顯老的「法令紋」，就要先徹底了解自己是屬於哪種法令紋，才能對症下藥！這次採訪到粹究美學楊仕安院長，他解釋法令紋是位於鼻溝槽兩旁，在鼻翼兩側形成肌膚的摺痕和陰影，往往成為衰老的象徵。

2024 年 3 月 15 日

今年43歲的旅遊作家帆帆貓日前在自媒體透露，明明沒有失眠，每天也都有睡足7小時，但因為半夜常常被自己打呼聲吵醒，或偶而有夜間頻尿的狀況變得淺眠，導致早上起床會很沒精神，覺得越睡越累。

2024 年 3 月 15 日

每年3月的第3個禮拜五為「世界睡眠日」，而不少台灣人確實深受睡眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出，不少民眾以為「有睡著」就等於「有睡好」，事實上兩者並不全然有關。

2024 年 3 月 15 日

濰視眼科舉辦與高球新星詹佳翰的續約儀式，由濰視眼科仁愛院林友祺院長代表頒發，除肯定詹佳翰的運動表現外，也象徵濰視支持年輕運動員，在完成近視雷射手術獲得好「視」後，持續在運動賽場上發光發熱，挑戰職業生涯的新里程碑。

2024 年 3 月 15 日

一名25歲女性上班族，常覺得胸悶、腹部脹氣，在睡覺時還會一直咳嗽，總是不在意自己的身體狀況，直到有天，男友告訴她：「你是不是有牙周病？為什麼嘴巴、甚至呼氣總是有股臭味。」這可讓向來重視形象的她非常煩惱。

2024 年 3 月 15 日

頭暈、頭痛幾乎可說是現代人的文明病，但如果你常因為到人多的地方，覺得身體會有種搖晃感、或是看手機時，突然感到暈眩，症狀持續三個月之久，就可能患有「PPPD」。

2024 年 3 月 15 日

以往在輕鬆愉快的場合，如果話題中談到「性」相關的議題，媽媽們總是會覺得難以啟齒，國民健康署署長吳昭軍就建議，可以把握這些時刻，試著和家中的青少年開啟性健康對話，透過親子間的坦誠交流，引導和給予成長過程中的支持，讓孩子可以更加健康、理性的面對自己的身體和情感。

2024 年 3 月 15 日

曾經遇過一位年輕同事，外表白白淨淨的，但又帶著柔弱感，老實說就是病弱感，在一次的聊天中，得知她曾經罹患乳癌、目前還在追蹤治療，我非常驚訝，她才26歲，因為飲食習慣不好、喝酒又肥胖，癌症就這樣降臨在年輕女孩身上，能不害怕嗎？

2024 年 3 月 15 日

在網路上滑到一則舊聞，標題寫著「牙醫其實都知道妳近期有沒有”口交“」，進而搜尋關鍵字，結果好幾則文章斗大標題寫著「漱口也沒用」、「牙醫都知道妳有沒有壞壞」等，讓我很好奇，牙醫到底是怎麼分辨的呢？

2024 年 3 月 14 日

上班族辦公免不了「久坐」，如果已經坐到腰酸背痛，要注意可能是「下交叉症候群」的徵兆！人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群貼文表示，此前一名男性患者表示工作久坐後，腰部總是痠痛難耐；至診間看診並接受X光檢查後才發現骨盆附近的「髂腰肌」緊繃，懷疑可能是下交叉症候群所引起。

2024 年 3 月 14 日

30歲的陳小姐，到心臟科門診，表示這半年間一直覺得心跳怪怪的。細問病史下，她主要的不適是種覺得心跳少了一拍的感覺。醫師安排心電圖檢查後，發現病人患有「心室早期收縮」。隨後為其安排便攜式24小時心電圖監測。