25歲以上國人主要死因是「它」！ 最新十大死因公布：「新冠肺炎」掉出前五名
衛福部近日公布2023（民國112年）年國人「十大死因」統計結果，相較於2021-2022年受新冠影響，共計增加24,266人死亡；2022至2023年間則減少2,863人（-1.4%），推測與新冠肺炎（Covid-19）疫情染疫人口降低有關。死亡率則為每十萬人口880.7人，較去年下降1.5%。
一聽到器械聲「唧唧作響」就頭皮發麻？ 醫：數位牙科時代來臨，看牙也能很「Chill」
躺在看診台上聽到「唧唧作響」的器械聲，是不少牙痛患者心中揮之不去的夢魘，每每想起都令人頭皮發麻。即使牙痛起來要人命，也要硬撐到最後一刻，甚至需要做很久的心理建設才踏入診間。
慢跑量過高恐傷肌肉、心血管？ 醫親揭訓練秘訣：用「1公式」秒算最大心率
隨著運動風氣逐漸盛行，門檻相對較低、無須準備過多器材的「跑步」運動成為不少民眾的心頭好。不過，跑步並不是跑得越遠、越久就越健康，訓練過度反而會造成反效果？聯安診所心臟血管內科主任施奕仲醫師表示，若想得知自己的訓練計畫是否達標，可先了解「最大心率」數值後再隨之調整。
瓷牙貼片為何容易失敗？ 怎麼挑牙科院所不踩雷？ 醫揭關鍵：1治療越無感越好
社群時代人人追求「高顏值」，其中亮白乾淨的牙齒不僅美觀，展露笑容時也能更加自信。不少愛美人士投入「美白貼片」的懷抱，但貼片種類眾多，該如何挑選最適合自己的類型？
以為只是甲溝炎好不了！ 醫一檢查竟發現「指甲癌症」：嚴重須切除手指
指甲如果看起來有異狀，或出現紅腫、疼痛等明顯症狀，除了常見的灰指甲、甲溝炎等狀況外，實際上也可能是「皮膚腫瘤」所造成！國泰綜合醫院皮膚科主治醫師楊雅棠醫師指出，指甲部位最常見的惡性腫瘤為「甲床鱗狀細胞癌」，若發現指甲異常且傷口久而未癒，應提高警覺並迅速就醫。
橫跨40載糖尿病照護演進史！ 大河劇式紀錄片「胰島時光」首映獲熱烈回響
橫跨40載糖尿病照護演進史 「胰島時光」紀錄片於6/15首映 「我在升國三的暑假發病，因為突然兩、三個月內體重爆瘦了十幾公斤，血糖超過250 mg/dL，立刻被安排住院，診斷為第1型糖尿病。升高三時，為了準備大學聯考，來到台北長庚就醫，當時黃鴻碩主任與醫療團隊，讓我重新認識第1型糖尿病，並透過聯誼會給病友們衛教跟心靈上的支持。後來我進到醫學院之後，就立志要成為治療糖尿病的專業醫師。」
只是輕微咳嗽就漏尿？ 恐是「骨盆底肌」出問題！ 物理治療師：每天做1運動有望改善
僅是輕微咳嗽就出現「漏尿」的尷尬狀況，竟為「骨盆底肌」出問題的警訊？中崙國際診所郭玟妤物理治療師表示，骨盆底肌問題引起的漏尿症狀，不單單只影響如廁，甚至會導致親密行為不順利、影響伴侶間的情趣。正因上述困擾過於私密，容易導致患者羞於就醫，未能及時治療並改善。
常忘東忘西、腦霧必看！ 營養師推4大類「最佳養腦食物」：喝飲料竟也有幫助
每天應付堆積如山的工作，或在課堂上學習艱難的知識，難免會讓腦袋轉不過來，甚至在生活中常發生忘動忘西、注意力不集中等「腦霧」現象。若想保持思緒清晰、維持更佳的記憶力，其實可以從飲食方面下手？哪些食物又對於大腦有害，民眾需要盡量避免？今天一次了解清楚！
台積電AI晶片加持！ 聽力師曝：訂閱制讓「充電式助聽器」不再高不可攀
現代人早已習慣充電型消費電子產品，除了節能環保，減省持續購買電池的費用，還可避免頻繁替換電池時增加用品損壞的風險。尤其是助聽器，過去需手動開關電池蓋，助聽器電池比一般電池體積更小，若是遇到手部處理精細動作較困難的長輩，就會產生使用上困難。
牙齒變長、刷牙常吐血？ 醫示警：不是牙齒逆生長！「4症狀」恐為牙周病變警訊
「刷牙刷一刷，吐出來除了泡泡，還有血絲」、「疑～我的牙齒怎麼變長了」、「夏天到了，來點冰淇淋消消暑，一咬下去，那種酸軟感，真是令人難受。」誠陽牙醫診所院長林建成表示，如果出現上述這些狀況，都可能是你的牙周在對你發出SOS的求救訊號，千萬不要忽視，盡快到牙醫診所做徹底檢查。
張學友感染的「RSV」是什麼？ 會比流感病毒更嚴重嗎？ 醫：「1族群」後遺症恐長達10年
「歌神」張學友來台演唱，卻不幸於演出前數小時感染「呼吸道融合病毒」（RSV），不得不宣布緊急停辦演唱會，讓無數歌迷為之扼腕不已。台大兒童醫院前院長、小兒科教授黃立民醫師對此表示，RSV感染族群涵蓋各年齡層，尤其脆弱族群如長者、幼童更要留意重症風險。
上班族、外食族蔬果攝取量沒達標？ 營養師：默默做「6件事」就能補足！
現代人工作繁忙、加上外食頻率高，往往無法補足每日所需的蔬果攝取量。國健署統計，僅17.6%國人每日蔬菜攝取有達標；每日水果攝取達標率更是只有5.9%，顯示出國人蔬果攝取量嚴重不足的現況。
飯越吃越少竟是「疝氣」徵兆？ 她胸痛就醫後嚇傻：胃竟從腹腔跑到胸腔
若近期自覺食慾不如以往、出現進食量明顯降低狀況，要注意可能是「疝氣」所引起的警訊！奇美醫院胸腔外科主治醫師陳照坤醫師表示，曾收治一名53歲女性患者，多年來用餐只吃一點就有明顯的飽足感；進食稍微過量則會出現胸口悶痛、灼熱感等症狀，以為自己只是「小鳥胃」而不以為意。
想長命百歲「從頭到腳」都要保養！ 重症醫揭秘訣：「8部位」保持健康自然活得久
隨著超高齡化社會的來臨，長者是否能邁向「健康老」，已然成為重要的公衛議題。重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，個體的預期壽命長短與否，事實上可從身體各部位看出端倪。若年紀輕輕身體就已出現顯著的負面變化，要注意健康狀態恐怕已悄悄亮起紅燈，需要開始改善不良的生活習慣。
林美秀自曝罹「後天性血友病」! 醫提醒：貧血、瘀青好不了快就醫
知名藝人林美秀近日因籌備新專輯，身體狀況不如預期、甚至被診斷出「後天性血友病」（Acquired hemophilia），血紅素更一度降到2 g/dl，遠低於正常值的12 g/dl；再加上其自曝曾接受「瘦瘦筆」（類腸泌素針劑）治療，引發各界對此次事件的重視。
維持器要戴多久？ 想維持理想排列，醫師：前半年是關鍵！
為了美麗與自信以及擁有專屬的微笑曲線，不少人的首選就是矯正牙齒，然而辛辛苦苦完成矯正後，想維持咬合狀態脫離不了配戴維持器，高雄誠心牙醫診所齒顎矯正醫師許慈娟指出，矯正完成後，牙齒與牙周組織需要時間適應新的位置，維持器就扮演重要角色，它能夠幫助新位置的維持，以利牙周組織重新生長與穩定。
粽子從「早餐吃到晚餐」恐消化不良！ 營養師呼籲：多吃「這5種食物」避免脹氣
端午節不只要吃粽子紀念屈原，其實還有「排毒養生」的意涵？傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法，然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變，讓許多健康觀念逐漸被淡忘；民眾更常因食用過量粽子，導致消化不良等腸胃問題。
助聽器價格高到「無法入耳」？ 聽力師大推「訂閱制」：逾千名聽障者受惠
據大量觀察法顯示，目前患有聽力損失卻未介入助聽器矯正的主要因素包括經濟考量、對助聽器的誤解，或是重視外觀等心理因素。通常一對助聽器動輒數萬至數十萬新台幣，尤其是具備人工智慧聲音處理與分析能力的先進智能助聽器，即使擁有高度的聆聽舒適度，但價格卻讓人卻步入不了「耳」。
常戶外活動、不給碰3C產品，亮哲小二女兒仍近視！ 醫提醒：及早介入「1治療」有望逆轉惡視力
根據國民健康署調查，台灣兒童在國小一年級新生就有 19.8％的近視率，到了小六時更有 70.6％的學童近視，蔡司光學與大學眼科在今（3日）日舉行「維護孩子世界的絢爛多彩」記者會，邀請世界眼科權威新南威爾斯大學（UNSW Sydney）教授 Padmaja Sankaridurg、蔡司視力保健部總監周信成、豐原大學眼科執行院長徐浩恩醫師及藝人亮哲等人共聚一堂，共同探討如何拯救孩子的惡「視」力。
刺青等同於把「致癌物」打進體內？ 研究：「惡性淋巴瘤」風險恐增21%
刺青文化近年逐漸廣為大眾所接受，不少年輕人將刺青作為表達個人特色的形式之一。不過，《eClinicalMedicine》刊載研究卻警告，刺青油墨中的初級芳香胺（PAA）、多環芳香烴（PAHs）和多種金屬物質（砷、鉻、鈷、鉛、鎳）等成分，可能導致刺青者罹患「惡性淋巴瘤」的風險高出21%。
Dcard網友急問：隆乳順便「拿掉腫瘤」可行嗎？ 專業乳外醫呼籲「不宜同時進行」
Dcard上有網友詢問，隆乳前發現乳房有纖維囊腫該怎麼辦？可以合併隆乳手術同時切除嗎？以及隆乳完才察覺到乳房纖維囊腫的現象，會不會影響隆乳的效果呢？。為了釐清這些疑慮，我們特別請教粹究美學資深乳房外科蔡昀達醫師，以他豐富的隆乳手術經驗和專業知識，為大家解開心中的困惑，讓女性追求美麗的同時又可兼顧乳房健康。
邊緣人更容易「色情成癮」？ 澳研究稱：A片看太多恐影響社交、增加孤獨感
過往學界支持適度的性慾發洩，對於促進身心健康或有一定好處；不過，現今刊載於《Addictive Behaviors Reports》的研究表明，若過於沉迷色情內容，甚至對於其過度依賴、產生成癮行為，恐怕與「孤獨」或「情緒調節困難」狀況有關，該族群可能需要身心科或心理諮商介入加以改善。
羅培茲遭大谷開轟「心態炸裂」！ 心理師示警：平時不練好「心理肌力」，更容易把路走歪
媒體報導道奇隊球星大谷翔平在對戰紐約大都會時，面對投手羅培茲（Jorge Lopez），擊出了本季第十四支全壘打。然而，羅培茲在面對下一位打者時情緒失控，被驅逐出場。他緩步走向休息室時，將手套丟向觀眾席以發洩情緒。事後接受媒體訪問時，他說自己是最糟球隊的最爛隊友。
端午吃粽也能很「養生」？ 營養師揭「健康糙米粽」食譜：不到5步驟就能完成
近日適逢端午佳節，台灣素有吃粽子應景的習俗。隨著健康意識抬頭，國人也更加關注粽子的熱量與內餡食材，深怕連日的「粽」口味讓體重數字突破天際。
失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍？ 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥
國人服用安眠類藥物比例逐年升高，每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家碩臨床心理師表示，失眠成因複雜，安眠藥並非萬靈丹，目前失眠治療的方式「失眠認知行為治療」，透過各式助眠的行為技巧，以及認知上的調整等方式，核心順序上是「找原因，再處遇」，最理想的方向是，先根本上找出失眠的主要原因，再對症下藥給予合適的睡眠管理方法。
聽力巡航自亞大啟航！ 科林助聽器捐AI助聽器，培養專業「聽力人才」
自從聽力師法於2009年一月由立法院三讀通過後，聽力人員正式納入醫療體系。同時國人之聽力評估與治療的需求日增，專業人才極度欠缺的狀況，各大專院校也紛紛設立聽力暨語言治療相關科系積極招生，「聽力師」也成為新興熱門行業。