失眠竟是「睡眠呼吸中止症」惹禍？ 「睡眠檢測+心理治療」終讓他戒掉安眠藥
2024 年 6 月 3 日
國人服用安眠類藥物比例逐年升高，每年用量已超過10億顆。深耕失眠治療的好夢心理治療所吳家碩臨床心理師表示，失眠成因複雜，安眠藥並非萬靈丹，目前失眠治療的方式「失眠認知行為治療」，透過各式助眠的行為技巧，以及認知上的調整等方式，核心順序上是「找原因，再處遇」，最理想的方向是，先根本上找出失眠的主要原因，再對症下藥給予合適的睡眠管理方法。
3 6 月, 2024
聽力巡航自亞大啟航！ 科林助聽器捐AI助聽器，培養專業「聽力人才」
2024 年 6 月 3 日
自從聽力師法於2009年一月由立法院三讀通過後，聽力人員正式納入醫療體系。同時國人之聽力評估與治療的需求日增，專業人才極度欠缺的狀況，各大專院校也紛紛設立聽力暨語言治療相關科系積極招生，「聽力師」也成為新興熱門行業。
羅培茲遭大谷開轟「心態炸裂」！ 心理師示警：平時不練好「心理肌力」，更容易把路走歪
2024 年 6 月 3 日
媒體報導道奇隊球星大谷翔平在對戰紐約大都會時，面對投手羅培茲（Jorge Lopez），擊出了本季第十四支全壘打。然而，羅培茲在面對下一位打者時情緒失控，被驅逐出場。他緩步走向休息室時，將手套丟向觀眾席以發洩情緒。事後接受媒體訪問時，他說自己是最糟球隊的最爛隊友。
端午吃粽也能很「養生」？ 營養師揭「健康糙米粽」食譜：不到5步驟就能完成
2024 年 6 月 3 日
近日適逢端午佳節，台灣素有吃粽子應景的習俗。隨著健康意識抬頭，國人也更加關注粽子的熱量與內餡食材，深怕連日的「粽」口味讓體重數字突破天際。