二度獲頒《癌友友善公益標章》！ 醫揭「宸曜醫療」未來展望：串接90萬癌友治療生活圈
2024 年 8 月 21 日
宸曜國際醫療體系再度榮獲《癌友友善標章》，成為癌友友善的二連冠院所。創辦人陳湧仁醫師強調，癌症照護應該與時俱進，結合大數據及精準治療，並以全人照護為目標。宸曜醫療致力於建立全面的癌友照護網絡，並提供標準化且可追蹤的治療模式，幫助癌友避免誤信不實療法。未來，宸曜將持續推動癌症治療的觀念變革，提升病友的生活品質，並促進醫療產業的進步。
21 8 月, 2024
想變壯不一定要上健身房？ 營養師教「不變胖增肌法」，6招培養肌肉量
2024 年 8 月 21 日
想增加肌肉量不一定要上健身房。營養師建議從以下6個方面入手：補充優質蛋白質、維生素D和鈣質，保持足夠熱量攝取，進行適度運動如快走或游泳，以及保持充足睡眠。此外，注意生活習慣，避免久坐、熬夜、不當減重等行為，有助於預防肌少症。若出現如小腿圍過低、起身困難等問題，應及早尋求專業協助，以減緩肌肉流失，達到健康老化的目標。