2024 年 9 月 11 日

立志成為癌友公益的最強後盾！優補達人獲頒《癌友友善公益標章》

2024 年 9 月 11 日

優補達人獲得《2024全球大健康論壇》癌友友善公益標章，品牌創辦人廖國榮因父親抗癌經歷創立公司，致力開發適合不同階段的養生食品。優補達人專注於創新技術，品牌秉持「成為需要照顧者背後的最強後盾」的理念，結合AI技術推動精準健康照護，持續推廣癌友公益，創造健康產業新趨勢。

2024 年 9 月 11 日

根據歐洲心臟學會的研究，週末補眠至少1小時可降低心臟疾病風險近20%。研究追蹤近14年發現，週末適度補眠有助降低心臟病風險，且對睡眠不足者的效果更加顯著。然而，專家提醒，補眠過多可能影響晝夜節律，應控制在每天增加1-2小時內，以避免影響一週的睡眠品質。