出現哪些症狀需要吃魚油？ 藥師提醒：3禁忌千萬別碰
2024 年 11 月 22 日
魚油富含 Omega-3 脂肪酸，對眼睛乾澀、三高人群及精神壓力大者有顯著幫助，特別適合乾眼症、高血脂及注意力不集中等症狀。洪瑞德藥師指出，服用魚油需注意禁忌，特別是服用抗凝血藥物、懷孕晚期或對魚類過敏者應避免，以免增加健康風險。魚油補充量每日不超過2克，建議隨餐食用以提升吸收效果。如不確定是否適合，應諮詢醫療專業人員。
22 11 月, 2024
20%國人罹2種慢性病！ 國衛院攜手知名藥廠，發展「AI風險預測系統」防範未然
2024 年 11 月 22 日
慢性病成為國人健康隱憂，約20%國人同時罹患兩項慢性病。國衛院攜手知名藥廠，結合AI與大數據，推動健康預測與慢病防治，包括智慧風險預測系統及全人照護模式。響應「888計畫」，計畫目標在8年內提升三高病患照護與控制率。此外，失智症防治被列為重點，因糖尿病及肥胖患者罹病風險顯著增高，雙方合作將聚焦高風險因子控管與全人照護計畫，助力減輕醫療負擔與社會成本。
不婚不生幸福一生？ 研究打臉：有伴比單身更快樂，已婚者竟最幸福
2024 年 11 月 22 日
近期《Evolutionary Psychological Science》研究顯示，已婚者的幸福感最高，尤其在生活滿意度、情緒幸福感和樂觀程度上表現突出。研究分析12國6338名受試者，發現良好的關係品質比婚姻狀態更能提升幸福感。自願單身者的情緒狀態優於非自願單身者，而關係品質差的伴侶可能比單身者經歷更多負面情緒。專家強調，幸福感來自高品質的親密關係，不應因追求「脫單」而勉強自己。