家寧「眾量級聲明」是提油救火？ 心理師：切割式回覆誠意不足，恐使風波持續擴大
2025 年 3 月 19 日
知名影音頻道《眾量級CROWD》的創辦人Andy老師與前女友家寧間的財務糾紛引發廣泛討論，而家寧發出的聲明更成為眾矢之的。專業諮商心理師林萃芬指出，家寧的「切割式道歉」缺乏誠意，反而有提油救火之嫌，使風波可能持續擴大。建議真正有效的道歉應該遵循「四個R」原則：清楚認知錯誤、承擔全部責任、真誠表達悔意，並提出具體彌補措施。
家寧
不必花大錢上課也能「心靈成長」？ 醫教1招最有用：代謝、內分泌都變好了
2024 年 10 月 29 日
台灣影音頻道《眾量級CROWD》宣布暫停更新，主理人「家寧」近日開設新頻道，但影片中談話內容與過去差異甚大，引起網友熱議，猜測這可能與「心靈成長課程」有關。對此，醫師姜冠宇建議，不必花大錢參加課程才能心靈成長，運動就是最好的選擇，有助於減壓、改善代謝、調節內分泌，並提升心情。他提醒，如參與課程或團體中感到不適應，應該果斷離開，並可利用心理諮商資源尋求幫助。