買房後人生從此圓滿? 研究:不到半年「幸福感」就下降! 專家指「3原因」是關鍵 2022 年 9 月 21 日 「買房」為許多民眾奮鬥的目標,也是不少年輕上班族的「願望清單」之一,買房似乎成為人生圓滿的象徵與一大里程碑。不過,近日德國巴賽爾大學發起的研究表明,擁有房屋產生的「幸福感」遠低於一般人所預期,且對買房者生命的積極影響並無法持久。 閱讀更多 »
真正能激勵自己的只有自己:對自己說正確的話,重新建立「自我價值感」 2022 年 3 月 14 日 任何人都可以給你評價,惟有我們自己,能決定自己的價值。自我價值感是小時候就有,你可能已經記憶模糊或遺忘了。仔細觀察小孩,特別是當他們正在玩樂時,你會發現,小孩很單純自在,不會想太多,不會扭捏或不安,而且真誠無畏地表達自己,展現自己,一點也不會在意他人的眼光和評價。 閱讀更多 »