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每年設立目標、沒一年做得到?  醫道出癥結點:先別急著列出「待辦事項」

每年設立目標、沒一年做得到? 醫道出癥結點:先別急著列「願望清單」

今年即將迎來尾聲,並準備迎接新的一年。每年設立「To Do List(待辦清單)」,過了隔年卻發現自己沒半項做得到,問題到底出在哪?聯安診所家醫科醫師陳采汎醫師表示,對自己未來的具體作為有所期望固然重要,但也別忘記同步規劃「To Be List(想成為清單)」,注視目標的同時也檢視過程。

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