年底聚餐應酬怕暴肥? 大餐想安心吃可以這麼做! 2024 年 11 月 7 日 年底節慶、聚餐紛紛登場,對於想控制體重的民眾來說是一大挑戰。HOW棒中山藥局謝誌榮藥師建議,可適當搭配減重藥物如瘦瘦錠來抑制食慾並減少飢餓感,特別適合因壓力或頻繁聚餐而易暴飲暴食者。同時,針對不同的聚餐內容選擇阻斷醣類或油脂吸收的保健品,亦能有效幫助維持體重。此外,養成飲食前諮詢藥師的習慣,有助於健康穩定控制體重。 閱讀更多 »