睏倦度

貼在口罩就能用!  上班族醒腦神發明:咖啡因呼吸貼片助大腦覺醒

貼在口罩就能用! 上班族醒腦神發明:咖啡因呼吸貼片助大腦覺醒

每天起床喝一杯咖啡,是許多人幫助提神醒腦的方式。咖啡因對身體與大腦具有各項好處,刊登於權威期刊《新英格蘭醫學雜誌》的回顧性研究指出 ,咖啡因能降低疲勞、提升大腦警覺度,縮短反應時間,對認知表現有整體性的提升作用,對需要保持長時間高度警覺的工作而言有顯著的提神效益。

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