神經學

回到小孩那份單純自在「這就是我,喜不喜歡隨你」。這就是自信,也是高自我價值的表現。

真正能激勵自己的只有自己:對自己說正確的話,重新建立「自我價值感」

任何人都可以給你評價,惟有我們自己,能決定自己的價值。自我價值感是小時候就有,你可能已經記憶模糊或遺忘了。仔細觀察小孩,特別是當他們正在玩樂時,你會發現,小孩很單純自在,不會想太多,不會扭捏或不安,而且真誠無畏地表達自己,展現自己,一點也不會在意他人的眼光和評價。

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