深呼吸好處不只放鬆情緒! 專家曝:與「3習慣」搭配助排毒、身體修復 2023 年 5 月 4 日 成年人一分鐘大概會呼吸15 到20 次,寶寶的呼吸次數則是成年人的雙倍。儘管呼吸是一種會自動進行的動作,由我們的副交感神經系統負責,但它其實是一個很複雜的過程,而且淋巴在這段過程中也巧妙地貢獻了一己之力。 閱讀更多 »
十大癌症死亡不敗首位:肺癌年死亡數破萬 症狀、原因、篩檢族群一次看 2023 年 3 月 9 日 總統府資政辜寬敏傳出因肺腺癌過世,肺癌為十大癌症死亡人數首位,與肝癌蟬聯一、二位長達42年,更是男、女性之第一大癌症死因,根據衛福部110年死因統計結果,因肺癌死亡人數達10,040人,每10萬人口死亡率為42.8。依發生位置來區分,肺癌大部分發生於支氣管上皮細胞,多好發於中老年人,以男性居多,但近年女性不抽菸而罹患肺癌者則有持續增加的態勢,恐與環境污染源及二手菸等原因有關。 閱讀更多 »