
孕期喝滴雞精抗疲勞? 營養師:喝對才能「養胎不養肉」
懷孕婦女更容易身心俱疲?夏子雯營養師接受《潮健康》專訪指出,在懷孕過程中,孕婦體內的「黃體素」容易分泌旺盛,加上必須挺著大肚子上下班、用餐時還得考量腹內胎兒的營養與發育、避免吃錯食物。身心靈倍受壓力容易產生疲勞與倦怠感。若準媽媽們剛好處於第一孕期,並時常感到疲倦、食慾低落,可視身體狀況選購「滴雞精」做營養補充。
懷孕婦女更容易身心俱疲?夏子雯營養師接受《潮健康》專訪指出,在懷孕過程中,孕婦體內的「黃體素」容易分泌旺盛,加上必須挺著大肚子上下班、用餐時還得考量腹內胎兒的營養與發育、避免吃錯食物。身心靈倍受壓力容易產生疲勞與倦怠感。若準媽媽們剛好處於第一孕期,並時常感到疲倦、食慾低落,可視身體狀況選購「滴雞精」做營養補充。
黑眼圈讓人看起來比實際年齡更老,也顯得更沒精神,為何許多人都有黑眼圈問題?粹究醫美診所院長楊仕安醫師表示,眼睛四周皮膚薄弱,但匯聚著許多血管,皮下血流的顏色更容易顯示在眼皮下方。當熬夜、工作追劇用眼過度,或過敏體質導致眼周血液循環不佳時,就會產生明顯的熊貓眼。
滷得飄香四溢、入口即化的豬腳,配著飯菜一起享用,是許多上班族午休解饞的口袋名單之一。也因為豬腳Q彈軟嫩,坊間傳聞它能夠養顏美容、使肌膚也能跟豬腳一樣ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的又有彈性。想要時時刻刻都像臉上裝LED燈炮一樣、自帶柔光效果嗎?身為水水的妳可先別急著衝去小吃攤!根據醫師以及營養師的說法,把豬腳吃下肚,先引人注目的恐怕不是妳美麗的臉蛋,而是堆積在肚子的脂肪!