良性健忘

「6種健康生活」與減緩記憶力下降有關!  研究:有基因缺陷也能逆轉

2萬人研究證實:6種生活方式可預防「失智症」! 這件事顧大腦效果最強

隨著年齡增長、大腦功能衰退,不少人擔憂記憶力可能從此下降、影響工作效率或日常生活。不過,健康的生活型態,或許可以逆轉年齡所導致的記憶力衰退風險?重症醫學專家黃軒醫師於社群表示,權威醫學期刊《英國醫學期刊》(BMJ)的研究表明,6種健康生活方式與減緩記憶力下降有顯著的關聯性。

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