害怕社死更該主動社交？ 研究：與陌生人「搭訕」可增加自信心、減少尷尬
2022 年 12 月 21 日
人類雖為「群居動物」，但亦有不少族群較為內向、高敏感，他們害怕與陌生人進行社交，也害怕自己的情緒與情感得不到回應。近期《Journal of Experimental Social Psychology》刊載研究卻指出，與陌生人交談不總是那麼令人恐懼，甚至能夠增強幸福感、歸屬感，幫助改善心理健康。
高敏感
什麼是「高敏感人格」？ 心理師「1概念」釐清：用對地方像獲得「超能力」
2022 年 10 月 27 日
近期社群對於「高敏感人格」（HSP）的討論熱烈，不少民眾對於該人格呈現的特質有所共鳴。新竹臨床心理師公會理事長、現任覓汨心理治療所心理師林肇賢臨床心理師指出，事實上高敏感人格並非嶄新的概念，早在1940年，德國心理學家艾森克（Hans Jürgen Eysenck）已簡單地將人類的性格分為「內向人格」與「外向人格」，其中內向人格即有諸多特質與高敏感人格類似。