長者3人中有1人「肌肉流失」! 醫呼籲快補充「1營養」:等同於一天吃50顆蛋
台灣即將進入超高齡化社會,截至今年4月底,全台約有三分之一縣市進入「超高齡化」門檻。研究顯示,65歲以上長者中,每3人就有1人身陷肌肉流失的風險之中,不僅體力與肌力急速下滑,更嚴重的還有可能引起失能或長期臥床,平均為漫長的7.4年之久。
台灣即將進入超高齡化社會,截至今年4月底,全台約有三分之一縣市進入「超高齡化」門檻。研究顯示,65歲以上長者中,每3人就有1人身陷肌肉流失的風險之中,不僅體力與肌力急速下滑,更嚴重的還有可能引起失能或長期臥床,平均為漫長的7.4年之久。
若發現臉上「皺紋變多」,甚至出現駝背、下背疼痛等徵兆,要注意可能為「骨質疏鬆症」的發生前兆!新光吳火獅紀念醫院骨科主任釋高上醫師表示,骨質疏鬆症常被稱做「隱形殺手」,初期並無明顯症狀。若民眾出現「駝背」、「比原先身高矮4公分以上」,以及「經常下背疼痛」3大徵兆,需提高警覺並就醫治療。
免疫力低下與癌症患者不只有更高染疫風險,也容易因感染「困難梭菌」而造成反覆腹瀉。一名50歲女性卵巢癌病人,因反覆3次感染困難梭菌,不只一天拉肚子高達十數次,導致無法進食與繼續化療,腫瘤更因此惡化,所幸「微菌叢移植」(FMT)治療一天後成功止瀉,後續得以持續接受抗腫瘤治療。林口長庚胃腸科副教授李柏賢表示,癌症病人感染困難梭菌並不少見,這名女病人因太常拉肚子,甚至出現痔瘡出血、肛門周圍破皮,嚴重影響生活品質,完全不敢吃東西,在家中拉肚子拉到脫水昏倒。檢查後赫然發現腸道黏膜因感染發炎已有萎縮現象,接受微菌叢植入後一天內即止瀉,三天後順利出院,至今未有復發情況。