下背痛與運動傷害有關？ 久坐不動就會椎間盤突出？ 醫揭「1姿勢」是背痛元兇
2024 年 2 月 21 日
缺乏運動、姿勢不良或長期維持固定姿勢，都可能是造成下背痛的原因？下背痛通常是指肋骨下緣到下臀區域的疼痛，包括肌肉緊繃、僵硬都可以稱為下背痛，與肌肉、肌腱等軟組織傷害有關。統計顯示下背痛1年內復發率高達73%，部份族群會演變成「慢性下背痛」。
下背痛
痠痛貼布不是貼越多越有效？ 醫示警：貼2片以上當心「這些副作用」出現
2023 年 6 月 1 日
若近期自覺肌肉疼痛、關節卡卡或骨頭發炎疼痛，在患部貼上「痠痛貼布」有效果嗎？人一博愛復健科診所院長李炎諭醫師於社群表示，痠痛貼布屬「局部消炎藥物」，具有醫學實證的止痛效果，諸如英國治療指引NICE Guidance、美國骨科指引（AAOS）與美國風濕科指引（ACR），都曾證明局部消炎藥物確實有改善局部疼痛的好處。
疫情使骨鬆、骨折「死亡率」大幅上升？ 醫師呼籲：勿隨意中斷治療、2大措施要做到
2022 年 5 月 10 日
在新冠疫情大流行的情況下，因骨質疏鬆或骨折而死亡的人數竟悄然上升當中？根據《內分泌學》期刊與美國國家衛生院（NIH）刊載研究指出，民眾待在家缺乏身體活動量，可能中斷骨鬆治療，導致骨折機率增加，其中髖部骨折對長者影響最大；而疫情期間人們因彎腰、坐下等日常活動而跌倒受傷的機率為疫情前的2倍，其中因骨折於30日內死亡的人數比例竟翻倍成長，由4%上升至9%。