喝紅茶也有助降低中風、心臟病? 研究稱「1喝法」效益最明顯 2023 年 4 月 28 日 喝綠茶比喝紅茶健康?綠茶因為含有「兒茶素」、類黃酮等各種抗氧化物質,普遍被認為是健康飲料。不過,綠茶的相關研究多來自中國、日本等東亞地區。在飲用紅茶為主的地區,人們的紅茶攝取量是否也與死亡率風險有關? 閱讀更多 »