中樞敏化症候群

股市震盪易誘發「中樞敏化症候群」，臺北榮總張家銘醫師提醒，胸悶、冒冷汗、失眠等症狀可能來自大腦過度警覺，並非單純自律神經失調。神經系統過度靈敏，使身體誤以為處於危機中。張醫師建議：固定睡眠、遠離焦慮資訊、營造安全感、練習正向對話，可協助大腦重設「安全閾值」，恢復神經平衡。若症狀持續，應盡早就醫。