倦怠

入冬警訊!流感、新冠引爆雙疫情?名醫:重症死亡最多增3成

入冬警訊!流感、新冠引爆雙疫情?名醫:重症死亡最多增3成

適逢秋冬交替時節,將進入流感流行期,不少專家擔憂流感與新冠肺炎造成「雙疫情」,呼籲民眾嚴防病毒上身。衞福部傳染病防治醫療網中區指揮官、中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬醫師受訪指出,免疫不佳、高風險族群應盡快施打流感疫苗,避免雙疫夾擊造成「免疫負債」反撲。

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睡不著、睡不飽其實不是「失眠」?   醫:6成人睡不好與「精神疾病」有關!

睡不著、睡不飽其實不是「失眠」? 醫:6成人睡不好與「精神疾病」有關!

近日東部地震頻仍,加上許多確診者深受新冠病毒所苦,不少民眾出現失眠、睡不著或是睡不好的狀況,影響工作及日常生活。不過,睡不著、睡不好或睡不飽,都可以視為「失眠」的一種嗎?衛福部樂生療養院身心科主任顏琮祐醫師表示,睡不著、睡不好或睡不飽,僅可視為睡眠障礙者的「主觀形容詞」。

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腦霧久咳長新冠後遺症變化多  專家提「遠距長新冠對策」建議

腦霧、久咳 確診後遺症激增!南山人壽領先推出「長新冠對策」服務

新冠病毒不斷變異,國內確診人數持續攀升,今年本土病例已突破500萬人,隨著新一波BA.5病毒株進入大流行,預計至今年(2022)年底將再增加約300萬人確診。屆時國內確診人數將突破800萬人,等於每3人中就有1人曾確診。確診後持續發生症狀的「長新冠」後遺症,更是後疫情時代亟須照護的健康問題。

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「大姨媽」再訪非回春徵兆!  更年期後出現「8大症狀」快就醫

「大姨媽」再訪非回春徵兆! 更年期後出現「8大症狀」快就醫

國健署指出,子宮內膜癌為子宮體癌中最常見的類型之一,每年新診斷子宮體癌個案中超過9成以上為子宮內膜癌。子宮內膜癌常見的異常症狀包括:停經後出血、經期不規則、經血變多、持續性陰道出血,以及出現紅色分泌物、貧血、倦怠,下腹疼痛等症狀。更年期或停經婦女需多加留意。

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猴痘是否形成「本土疫情」? 有需要打疫苗嗎? 醫授必學抗疫「4措施」

猴痘會造成「本土疫情」嗎? 是否有需要打疫苗? 醫授必學抗疫「4措施」

國內新冠疫情尚未明朗,猴痘疫情又接連於全球各地爆發,引發不少民眾的擔憂。猴痘並非新出現的病毒種,過去主要發生在非洲國家,然今年迄今逾20個國家共通報約200起確診病例,目前美國、加拿大、歐洲等地區病例數較多。亞東醫院感染科蔡茂松醫師表示,猴痘疫情主要集中於親密接觸者,與新冠肺炎傳播方式不同,目前並無大規模接種疫苗的必要。

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罹患「長新冠」莫恐慌! 中醫師授藥方、點穴妙招  有效抒緩「5大症狀」

罹患「長新冠」莫恐慌! 中醫師授藥方、點穴妙招 有效抒緩「5大症狀」

新冠病毒產生的後遺症將為身體帶來中長期的影響,根據統計,依病毒株不同,大約會有7-20%的患者在感染痊癒後產生影響,患有新冠後遺症的人常見症狀包括:疲倦、體力變差、胸悶呼吸不暢、咳嗽、心悸、注意力不集中、失眠、嗅覺味覺變化、焦慮、腹瀉、痠痛、皮疹、月經失調等。亞東紀念醫院傳統醫學科林巧梅醫師提醒民眾,面對新冠後遺症切勿驚慌,長新冠所帶來的不適可以經由中醫師診斷後,給予投藥或是透過針灸獲得改善。

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睡眠不足有解?冥想10分鐘等於多睡40分  3動作遠離精神萎靡

睡眠不足有解?冥想10分鐘等於多睡40分 3動作遠離精神萎靡

上班壓力過大無處宣洩?當心影響睡眠品質、導致失眠!根據《台灣自殺防治協會》的民調指出,全國有近25%人口有睡眠困擾、約50萬人在過去一週產生「嚴重睡眠問題」。若工作時容易無精打采,「冥想」可能是提振精神的解答之一。美國俄勒岡州立大學一份研究指出,若平時睡眠時間不足、或罹患長期睡眠問題,透過「冥想」可以緩解一定程度的疲憊感。

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