健康習慣

父親節除了慶祝外，更應關心父親健康。國泰綜合醫院郭惠伶醫師建議，男性可通過養成以下6大習慣來提升健康狀況：戒菸、限制飲酒、體重控制、控制三高、規律運動和正常作息。此外，定期健康檢查和積極控制慢性病也至關重要，能有效預防心血管疾病、糖尿病和癌症等問題。