嚴重花粉症點「眼藥水」有用嗎？ 食藥署：沒這3種成分等於白用
2025 年 4 月 14 日
春季花粉症引發的過敏性結膜炎，常見症狀包括眼紅、發癢、異物感。食藥署指出，治療需選擇含抗組織胺、血管收縮劑及非類固醇抗發炎成分的眼藥水，否則等於白用。另應避免配戴隱形眼鏡，以減少結膜水腫風險。物理治療如冷敷亦可舒緩不適。提醒民眾勿自行買藥，應諮詢眼科醫師或藥師，開封後逾1個月未用完的眼藥應丟棄，使用後若不適應立即就醫。
冷敷
運動、久坐都會導致肌肉痠痛？ 除了貼痠痛貼布，還可以做8件事緩解
2024 年 9 月 26 日
運動後肌肉痠痛該如何緩解？衛福部食藥署提供幾個有效方法：冷敷可以減緩發炎，熱敷則能促進血液循環，按摩能幫助肌肉放鬆，簡單的伸展運動可減輕僵硬。運動後多喝水能促進代謝，補充營養與蛋白質有助於加速肌肉恢復，充分休息也是關鍵。此外，當肌肉痠痛嚴重時，可以使用非處方止痛藥如乙醯胺酚或非類固醇抗發炎藥。